（写于2016.12.30）
年初，我很喜欢当时盛行的一句话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。年末，我想扔了这句话，因为我对生活的理解彻底颠覆了：眼前的困顿，是苟且？还是诗？自己说了算，至于远方有没有解药，无人知晓。
分享一句话：世上没有通往幸福的路，幸福本身就是一条路。
关于“幸福”，曾经有两只困扰我的小怪兽：安全感，消极面。但在阅读和实践之后，我想赶在2017年的汽笛响起之前，将他俩彻底卸载，如果你也在为“幸福”纠结和犹豫，希望下文能给到你一些启示。
1. 安全感
安全感，称得上是贯穿我这一年的关键词之一，我多次和亲密的人们探讨它，从抱怨、失落、倾诉到反思、抉择、改变。
我有一个发现：当自己冷静下来的时候，我很清楚自己缺乏安全感的原因，然而，不论是自我开导还是他者安慰，周而复始，它依然需要以较为刻意的方式去满足，向内或向外。有时，我不禁为此感到了疲惫。
你可能会不解：那么我该如何获得安全感呢？
我的回答是：它像个怪兽，折磨我，我始终无法实现终极意义上的胜利。所以，我选择放弃与它“一站到底”。不可思议吧？可能这一年自己断舍离，有些上瘾，连“安全感”都舍得扔弃。
我决定抛弃“安全感”，基于以下的思维演变过程：
“安全感”，来自百度百科的定义是：渴望稳定、安全的心理需求。这一年中，不论是自己的前途、关系，我都刻意采取过一系列措施来试图维稳，满足上述定义所描述的心理需求。但结果真心很糟糕，直到年中，我记忆犹新，在那段遭遇焦虑侵袭的日子里，我接受了一位逻辑学教授的推荐，拿起了凯文·凯利的三部曲之一：《必然》，试图通过阅读来让自己的内心获得片刻宁静。
这本书对我的影响是：颠覆了我曾经对“预判”的执着。实无关预测，所行之道必然而然。作者对于科技发展、世界发展的轨迹和他所持有的态度都表达得非常中肯而富有力量。
“变化”是无法避免的，并且随着整个环境的变化速度不断提高，“稳定”和“安全”两者之间的差距不断扩大，“稳定”不再意味着“安全”，这让我想起了今年读的另外一本书：《反脆弱——从不确定性中获益》。
作者尼古拉斯·塔勒布揭示了世界的本质，它是充满不确定性的，并且不确定性将越来越突出。让我们回忆一下过去的10年，不论是政治界还是金融界，黑天鹅的出现频率惊人，我们无法否认的是：即使自己不是主角，但也受到着影响。
大多数人都在普世观念的影响下追求着、维持着“稳定状态”，《反脆弱》中作者用许多案例分析了这种状态抵御黑天鹅的能力。这本书继《必然》之后，给我最大的启示在于：维稳是个黑洞，不确定性永存，与其规避风险，不如利用风险获益。
你可能又会不解：如果不追求安全感的满足，那我的内心岂不会空空如也？
这个问题让我联想到了今年的一个热门词汇“空心病”，它指的是现代人无聊、空虚、焦虑的精神病态。于此，我的对策是：以旧换新，将“安全感”换成“责任感”吧。
下面，举两个例子：
1）面对一份工作，如今很多人都会习惯仅仅用当下的“薪水”来作为一个满足安全感的关键要素。长远来想，这真的能让你获得进步和想要的生活状态吗？听到过很多人说：做一行，恨一行。如果你对待工作的态度是这般，即使工资再高，你内心不觉得委屈吗？之前和两位挚友聊天，其中一位说：“我想一步一步进入＊＊公司，为我国的投资市场作贡献。”我和另外一位听后不禁笑了，但我们都格外支持她，因为用一种责任感赋予工作的人，在我们的身边愈来愈少了，我坚信像她一样的人能最终真正笃定地收获自己想要的生活。
2）面对一段关系，很多人也曾包括我，用“安全感”来衡量对方是否适合自己，然后，围绕这个词儿兜兜转转，神神叨叨。“安全感”在一段关系中，它给我的感觉是不可推测，找不到答案，然而，对方的表现真的和安全感挂钩吗？其实，都在于自己的主观解释。
我个人认为：特别在意“安全感”就是一种“害怕失去”的心态。如果你变换思维方向，转而充实自己的责任感， 将“需要某事、某人来满足自己安全感”转变为“我有责任让大家变得更好”，如此不断实践，你会慢慢发现：自己不再害怕失去，并会更加勇敢地承担责任，“让生活变得更好”的责任。
我的结论是：世界万物运动不止，所有事物终将分崩离析，以变应变，不断更新，赋予自己责任感，承起生命。
2. 消极面
“消极”是幸福的一大凶手，它也是我的另一只小怪兽。消极面（分析事物的一个视角）到底该不该留在我的意识范围之内？这个问题让我付出了近10个月的探索，如果恰逢你也有相关的困扰，那么兴许以下内容能给到你些许帮助和启示。
2016年让我意识到了：每个人看待事物的视角不尽相同，但它是可以基于你的主观意识，实现转换和改变的。
我的思维演变过程如下图所示：
在接受高中教育期间，我生平第一次接触到马克思主义哲学，恰恰也是那时候学到的相关理论知识对自己今后生活上、心理上，意义深远。马克思主义哲学认为事物都具有两面性，在此基础上，他引导人们对待事物要辩证地去分析与解释。自那时起，我把“事物的正面和负面”纳入到了“对琐事和情绪的主观解释”中。通俗地来说，之于事物的发生，我会思考它的正面影响和负面影响。
然而，在接受商科类高等教育过程中，对风险这一负面性的强调，开始潜移默化地影响自己之前的思路。我对事物的两面性，产生了微妙的变化，之于“负面性”的关注度开始不断超越“正面性”。通俗的来说，我会更加关注事物的消极面：负面影响。例如，进行一项投资之前，我首先会关注到它的风险，因为收益的大小受制于风险的大小，且两者呈正相关。
上述视角的变化对我生活的影响体现在以下两个方面：
1）工作上，我发现自己的热情不断消磨殆尽，抱怨也越来越多。心态上的变化很大缘于我看待事物的角度：轻视工作对自我能力提高的正面影响，过分关注工作的负面影响——打破生活规律、压缩自由支配时间、提前衰老的可能性。
即使专业不喜欢、不合适，考虑转型，我的态度一直以来也是畏缩的，因为，兼顾两面性之下，对于“改变”还是“不改变”，得到的推断是：前者的困难远远大于后者的安逸。面对风险，我心生怯意，而这对于“转型”来说意味着拖延，甚至是放弃。
2） 人际关系上，我发现，曾经与家人、朋友、恋人的相处中，自己对于回应的“主观解释”愈来愈偏向于消极。例如，母亲一天没有回复我的消息或电话，我会更多考虑到潜在风险：她会不会遇到了麻烦或意外？朋友、恋人给我的回复有些异常，我便会朝负面性的方向考虑：ta是否心情不快？或者，ta如果这么做的话，真是令人堪忧......
似乎，渐渐地，积极要素就被我排除在外了，而消极面被一再放大，直至让自己在关系中患得患失，裹足不前。
所以，生活中，我们频繁提到的、让人生厌的“负能量”，依我看，是执着于“消极式的主观解释”而产生的。
消极面——另外一只小怪兽，它让我生活得不幸福，“打怪”的情节再次上演。我得到的结论是：这只怪兽，只要存在，你就无法真正超越它，并且它活跃起来的惯性非常大。这基于《反脆弱》中相关内容带给我的启发。
首先，有必要解释一下“反脆弱”这个词，作者塔勒布给出的定义是：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
接着，作者提到的一个观点让我印象深刻且产生共鸣：“知识分子往往关注的是随机性（脆弱性）带来的负面反应，而非正面反应（反脆弱性）。这不仅发生在心理学领域，它随处可见。”
之后，他便引入了哲学四大派别中的“斯葛多派”的相关理念：事物没有负面，一切事物的存在和发生都是馈赠。
下面，举两个例子:
1) 我非常注重“诚实守信”。曾经，与人相处中，对方食言了，我的情绪就会趋于消极。倘若采用塞涅卡的理念，那么对方食言了，对于我来说，是自愿选择相信对方，让往事随风吧；对方信守承诺了，对于我来说，是一份礼物和惊喜。
2) 一位读者表示，自己平日里易怒，别人的负面反馈经常会让自己感到崩溃。塞涅卡认为：生气就是拿别人做错的事情惩罚自己。我认为：生气表示自己无能，无能于管理情绪。所以，“消极”好比自己情绪文件夹中的一个加密文件，你完全可以通过尝试和练习来解锁它，随后丢入垃圾箱，减少内存的占用。
你可能猜到了，我再一次作出了“舍”的决定，放弃眼前这个小怪兽：消极面。
忽略实践的细节，我想谈一谈自己的感受，在选择扔弃“消极面”这一思维角度之后，我又联想到了自己在几年前随手分享转发过的一条佛学思想，大概意思是这样的：生命中，你所遇到的人和事都是有意义的，并非偶然，他们一定能带给你、教会你一些什么。喜欢你的人给你温暖，你喜欢的人教会你爱，不喜欢你的人让你成长，你不喜欢的人教会你包容。所以，生命值得你怀有一颗“感恩之心”。
我由衷希望自己能在2017年继续深入学习和努力实践，相信幸福属于积极主动的人。
最后，我对于这次主题“远方有没有解药，无人知晓“，给出的结论有以下四点：
1. 认知的颠覆与重塑也是成长的一部分。
2. “舍”也是一种大智慧。
3. 所有涉及思维的改变都需要“刻意练习”。
4. “当下”比起“将来”更需要我们的悉心呵护。
