坐标：东莞
三个标签️：
1.三独女人
2.有魅力可爱的女人
3.职业经理人
一周检视
健康
1.早睡早起睡到自然醒
2.饮食3333
3.每日泡脚
4.每日养生艾灸或养生项目。
5.本周瑜伽4次
6.每天冥想🧘
工作
1.每天4个以上番茄钟
2.高能要事，委托同事做能为我做的事情。
3.提前规划工作任务和重点。
家庭
1.周五给小朋友跟老公煮早餐
2.带老大去公司上班
3.老大配我做养生项目
学习
1.早起听书
2.碎片时间按易效能的方法运用生活。
3.学习饮食架构
4.教会别人就是最好的学，实践分享。
休闲
1.早起做起床仪式感熏香听音乐
2.中午午休和冥想
3.下班后的美容院时间
4.周六陪阿梅去洗头
5.周日去买衣服购物
财富
1.买衣服购物消费0.5
2.买了酸奶，橄榄油，黑胡椒等200元
小幸运：身体都棒棒的
巅峰时刻：高效完成番茄钟
反思：复盘少了，每天都做反思但是没有养成固定时间。
下一步：
提高睡眠质量提高精力管理拿能力，规划好手上的2大单。
