《大学生学习思维与元认知》
第十次作业
指导教师：张淑娟
总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
时间：2022年四月二十二日
星期五
天气：晴
心情：良好
早上免疫了七点半的闹铃，八点才起床，因为有早八所以早饭取消，认真管看老师所推荐的mooc视频，在课间休息时吃了一些饼干，每天吃早饭的原则勉强没有被打破吧。
穿越到过去的自我评价：自己要对自己的行为负责，承担相应的后果，没有在规定的时间起床就要接受早饭随便吃的后果。应该合理调整自己的作息，早睡早起。另外原则之间也应该有彼此的差异，不能一视同仁很多时候会遇到多条原则冲突的时候，我们可以根据自己的价值观对不同的原则标价，哪一个更加重要，哪一个稍稍次之，例如今天我在听课与吃早饭倆者总选择了听课。
原则：1.除特殊情况不打破自己的原则。2.不无故旷课。
十点二十开始上上思政课，首先跟着老师回顾了上一节课的知识点，期间许多同学积极回答问题我应该向他们学习。紧接着老师开始讲新课，老师结合习主席的讲话给我们十分清晰的解析，我学到了许多。
穿越到过去的自我评价：虽然听课较为认真但是很少与老师互动，应该积极争取机会多与老师互动。
原则：尊重是相互的，课堂上不仅仅要尊重老师还应该尊重其他同学，在其他同学回答问题时也要好好听。
下课后去吃饭，下午一点左右回到宿舍，稍稍休息了一会儿，一点半开始无机实验课，因为疫情影响所以只能在线上管看老师所给的实验视频，并结合老师所讲PPT书写实验报告。后因提前完成任务，在剩余时间里复习了之前的三个实验视频，注意到了一些之前没有注意到的小细节。
穿越到过去的自我评价：复习是好的不管是新内容还是在复习都应该保持细心。
原则：1.温故而知新，在学习新知识的同时不能忘记复习旧的知识。2.保持细心。
下课后去吃饭，因为是周五没有晚自习所以就多玩儿了一会儿，七点半的时候开始当日百词斩任务，完成后看时间较早于是管看了一节宋浩老师的高数课。
穿越到过去的自我评价：每一天都应该保持紧张的学习态度，不能因为周六日就放弃学习，不能因为没有晚自习就放纵自己。本周五的表现较为良好要继续保持。
原则：每天都要有自己的学习任务并且去百分百的将其完成。
九点半又到了每天的锻炼时间，俯卧撑，卷腹，拉伸......
穿越到过去的自我评价：每天都坚持锻炼，要继续坚持下去。
原则：每天都要有一定的运动量。
十点半上床，睡前暂停一次回顾全天。
原则：1.每天都要回顾一下。2.早睡早起身体好。
