百人百天百炼(89)——感恩与反思(19)

一,早起打卡。

图片发自简书App

二,八大关注(可选)。

财务:

正常支出。

健康:

1.冥想。

2.走路5000+。

个人成长:

1.学习。

2.输出。

休闲:

阅读《精进,成为一个厉害的人》半小时。

阅读感悟:

简化,是清晰思考的前提。

随着互联网的发展,信息会越来越多,但人的精力是有限的,不可能什么信息都接收,这时候就需要找到对我们有用的东西。

那么如何过滤掉对我们无用的信息呢?

一是精选可信赖的信息。也就是说这个信息是从多方面独立渠道来的。

二是不要追逐当下流行或过热的信息。有价值的信息都是经过时间沉淀过的。

三是重事实信息,轻观点和评论。千人千面,每个人都有不同的观点。我们应该收集和获取事实性的才是。

四是定期闭关,屏蔽外界纷扰。定期静下心来,思考自己真实的内心,不要被外界纷扰。

自我实现:

坚持每天学习跟看书。

朋友及重要的人:

跟同学聊天。

三,感恩。

感恩海蓝姐提醒!

感恩般若老师赋能!

感恩大家的鼓励!

感恩大家的陪伴!

四,反思。

1.在大城市开车还是不够熟练。

2.不能做到胆大心细。

愿努力的你被宇宙温柔以待!

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