最近这个世界的声音太多了,城市的声音,朋友的声音,早安甜品设计的声音,凤梨罐头的声音,父母的声音…我有些慌乱,那哪一个,是自己的…那就从冥想开始吧,让心宁静,让思路清晰,浇灌我的内在声音。namaste