电视里，陈皓对罗玥说：“其实直到今天我才意识到，哪有什么心结啊，所谓的心结就是不甘心，而当你心里能够装得下另一个人的时候，哪还有什么不甘心啊。一别两宽，各生欢喜，解怨释结，更莫相憎。这话与君共勉。”
看到这里，我不禁内如雨下，擦干眼泪，我拿去和女友分享，并告诉她我终于从心底放下前任了。谁知，她也泪如雨下，说：“你现在才放下！”
一年的时间，才真正从心底里放下前任，对于她来说的确不公平，但内心又有个声音在说，我和前任又没有联系，只是之前在我心中仍有一份不甘吧，女友能有幸让我这份不甘释然，她不是应该觉得很自豪吗？
还记得刚刚和女友恋爱的时候，我叫错了她的名字，把前任的一个字加进了她的名字中，作为学过心理学的我们，都明白口误代表了潜意识的涌现。所以我也向她坦白了我内心对于前任的那份放不下，女友说，“我能理解，我会等你真正放下她。”我顿时觉得一片温暖袭来，流下泪的同时也把她紧紧搂入怀中。
现在女朋友己经变成老婆，我们越来越亲密，也越来越多矛盾，情人节时她的一首歌让我热泪盈眶（因为平时她是羞于在唱吧上唱歌的），但为了是否该约一个朋友吃饭我们也可以斗半小时气。但不论如何，最后我们都可以真诚的把自己的感受、想法和希望告诉对方。
有一天，女友问我，如果我们讲亲密关系的课程，最后能给到大家怎样的方法让大家把所感悟到的东西落地？我想了一下说，十二个字“保持觉察，持续沟通，真诚相待”。了解自己的真实感受，并把感受告诉对方，并且保证真诚，这样感受回归自身，就避免了指责对方。女友想了想说，好像也只有这样了。
后来想想，真诚并不一定时时刻刻让对方感受到爱，但至少能让我们的关系变得更加亲密。其实伴侣，本来就是互相自由且独立的个体，虽有相交，但也有各自的空间，可以享受互相关爱时的甜蜜，也可以消化互相之间的失望，也许爱就是（和矛盾）在一起。
心理学小课堂：
最近在看一本《刺猬的爱情》的书，书的封面上有一句话非常认可：“心理治疗无法使我们变得完美，但能让我们说出痛苦，最后学会和欲望相处。”
在爱情中，也许互相吸引并不难（也许对于某些人来说，这句有点站着说话不腰疼的嫌疑），难得是后续的相处。中国著名心理医生丛中老师曾在他的课堂上说，我们要能好好和伴侣相处，前提是我们首先能好好和自己相处。因为相处中，我们要不断的承受很多的失望与愤怒，如果这份失望和愤怒不能被理解也许慢慢会变成绝望，所以真诚的表达和回看自身的能力在爱情中就显得尤为重要。愿天下的小伙伴都能在爱情中…… 享受依恋、找回自我！
