你是否有过下面的经历:
1.莫名其妙感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住想发脾气或感到崩溃。
2.感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用讨好来换取伴侣的关心。
3.人际交往中不敢拒绝对方，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益。
4.做事缺乏自信，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰。
5.内心敏感脆弱，性格孤僻，很在意别人对自己的感受和评价……
这些现像就是心理学上所说的：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你关心爱护。
我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当它得不到关心、爱护与疗愈时，它就会变成我们失控的情绪。
我们如果无视我们内在的小孩，越是压抑它，它就会更沮丧和抗争，影响着我们的情绪、性格、爱情婚姻和工作。
因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性，不成熟，脆弱敏感……
内在小孩就如同我们人生木桶的最短板，它如果不长大，我们再努力也无法成长。只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才能真正成长，才能真正感到快乐。
