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    心理学家揭示疗愈真相:最好的和解,是陪内在小孩长大

    剪辑乐享心理课堂 01 “为什么我总是很心累?” 经常莫名感到心累、有深深的无力感,是现代成年人的通病。 生活压力大,忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、...

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    逆向学习

    如何用输出倒逼输入,促进个人指数级的成长。 不管是谁都有持续学习的必要,一代股神巴菲特也不例外。巴菲特曾说,每个人终其一生,只需要专注做好一件事...

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    太过用力的亲子关系,终究是一场灾难

    因为疫情的影响,大部分学校都已延期开学,开放了网课,然而就在很多孩子都希望假期继续延长的时候,学生却说: “我真的好想回学校啊!” 原来放假这些...

  • 你是否患上手机焦虑症?

    现象一:发朋友圈后没留言,感觉闹心 生活中,特别关心自己朋友圈的消息下面是否有人关注或者回复,每次在朋友圈里发了图片或者消息,就要捧着手机不停地...

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    方糖读书会

    “ 方糖 ”的这个意象,源于电影《狂爱圣·彼得堡》(《The Stroll》)里的一句台词:“想象自己是一颗方糖,放在咖啡里,咖啡就不苦了;放在...