1. 本周完成自制打卡，有意识的保持了健康饮食、记账、时间记录、手册填写、阅读等行为习惯。
2.利用开车时间听了听书两本《看不懂的英法美》和《爱为什么会变成伤害》，并做了简单记录。
3.发现了用三种颜色的笔记录效率手册是个不错的方法，继续实践并优化。
4.本周完成了2023年“时间的朋友”的观看并做了笔记。
5.本周坚持每天阅读，看了《曾国藩》《没有神的存在》和《把时间当做朋友》，都没看完，下周要看完。
读书时间
6.本周坚持了手机不放在床头。下周尝试手机不进卧室。
7.副业：本周基本能做到每天发一个朋友圈旅游票广告。开始试水抖音。买粉1000。开通团购推荐开始能够带货。和朋友沟通过几次抖音的事情。
8.制定了阅读书单。输出了2022年总结。
9.带儿子去了遥恩的丛林世界。儿子不喜欢。遥恩玩了一下午。
遥恩丛林世界
下周计划：
1.准备年货、走亲戚、打人情。
2.继续卖票。
3.继续读书。
4.研究抖音、小红书、得到、视频号等。
5.以后每周四写工作总结的时候一起写个人总结。（这叫给个人总结这个事情设置了一个扳机，促进坚持）
6.朋友小聚
