从容小主文学院图语写作24期
看到这幅图片上的蛋糕就知道，这是一个给退休员工祝福的蛋糕。
上面的字面非常有趣：开启不劳而获的新生活，退休快乐！
字面意思诙谐 、调皮、有趣、又意味深长。
再过几年我也给自己搞一个更大更豪华的蛋糕，上面要写着：祝贺开启“”躺平摆烂”生活！
01
躺平摆烂 人心所向。
前几天看到这样一个视频。
董宇辉被记者问：“有没有想过取代俞敏洪老师？”没想到他的回答这么好笑！脑瓜子太灵了！
董宇辉：没有！他的生活质量太差！你让我从30岁干到60岁，哎呀！我这后面30年结婚、娶媳妇儿、生孩子、周游世界，哪个不比每天苦哈哈干活强啊！”
董宇辉这么一个励志的青年人 也由衷的很向往躺平摆烂的生活，更何像我这样工作了近大半一辈子的俗人呢？
退休生活，是人生的一次华丽转身。当工作的喧嚣与忙碌渐渐远去，退休生活宛如一幅宁静而绚丽的画卷，在我们面前徐徐展开。这是一段属于自己的时光，充满了自由、宁静与无限可能。
退休，并非是人生的终点，而是一个全新的起点。告别了职场的压力与竞争，我们拥有了更多的时间去追寻曾经被搁置的梦想，去探索那些未曾涉足的领域。
02
退休过上躺平摆烂的生活， 是我无限的向往。
清晨，不再被闹钟匆忙唤醒，可以悠然地在阳光的轻抚下醒来，感受着微风的轻拂，聆听着鸟儿的欢唱。或漫步于公园的小径，欣赏着四季的更迭，感受大自然的神奇与美妙；或静坐于窗前，品味一杯香浓的咖啡，沉浸在一本心仪已久的书籍中，让思绪在文字的海洋里自由翱翔，也有可能在睡个回笼觉，养养颜。
完全想咋过就咋过，自己的生活自己做主，想想都很惬意，梦想着明天就能退休。
退休生活最有诗情画意的应该是在午后，可以约上三五好友，相聚在温馨的茶馆，共叙往日情谊，分享生活中的点滴趣事。也可以投身于自己热爱的兴趣爱好，学习绘画、书法，用笔墨描绘心中的美景；或是学习摄影，用镜头捕捉生活中的美好瞬间。
退休后的“躺平摆烂”生活，或许在一些人眼中是一种消极的状态，但实际上，它也可以被理解为一种从繁忙工作中解脱出来，追求内心宁静与自由的方式。
对于一部分退休者来说，“躺平摆烂”意味着不再为了功名利禄而奔波劳累，不再被社会的快节奏和高压力所驱使。我们可能会每天睡到自然醒，不再设定闹钟，不再被时间所束缚。
在饮食方面，不再刻意遵循严格的营养搭配，而是随心所欲地享受自己喜欢的美食。或许会经常坐在阳台上，晒着太阳，看看书，听听音乐，或者只是静静地发呆，让思绪自由飘荡。
不再为了社交而社交，只与真心的朋友相聚，分享生活中的点滴。
退休生活 有闲有有钱，所以我们的旅行可能不再制定详细的旅行计划，而是随心所欲地踏上旅途，走到哪里算哪里，尽情享受旅途中的意外之美。
03
退休之后“躺平摆烂”的生活方式并非完全的放纵和无所事事，而是在经历了一生的奋斗之后，给自己一个放松和调整的机会，重新审视生活的意义，寻找内心真正的满足和快乐。
以下为分享一些退休后“躺平摆烂”的生活方式，让我们的生活过得更有意义：
1. 睡眠自由：不再被闹钟吵醒，想睡多久睡多久，尽情享受充足而放松的睡眠。
2. 追剧时光：没有工作的打扰，一口气追完喜欢的电视剧，沉浸在精彩的剧情中。
3. 随性漫步：每天在小区或附近公园漫无目的地散步，不赶时间，只为欣赏沿途风景，呼吸新鲜空气。
4. 阳台园艺：在阳台上摆弄花草，不追求专业的种植技巧，只为享受种植的乐趣和绿色的生机。
5. 旧书重读：把曾经没时间读或想重读的书拿出来，窝在沙发里慢慢翻阅。书这座知识的宝库不断滋养着我，丰富着我的内涵，让我的气质变得内敛沉静而不乏热情
6. 发呆冥想：找个安静的角落，什么都不想，让大脑放空，让身心得到彻底的放松。
7. 品尝美食：不考虑卡路里，随心所欲地品尝各种美食，满足自己的味蕾。
8. 街头闲逛：没有目的地在街头巷尾溜达，观察路人，感受市井烟火气。
9. 午后小憩：每天午后在躺椅上小睡一会儿，享受宁静的午后时光。
10. 随意涂鸦：不追求画作的完美，拿起画笔随意涂抹，释放内心的创造力。
11. 极简生活：精简生活，精简衣橱，精简家，不把时间花在与别人的攀比上，顺其自然地享受松弛感，去享受这份自洽，就很美好。
12.开启写作和记日记的习惯：记录自己的美好生活， 有嫩高升和丰富自己的内心。
总之，退休之后的生活应该更加丰富多彩，去做你喜欢做的事， 去过你想过的生活。
04
退休后选择“躺平摆烂”的生活方式，需要注意以下几点：
首先，要注意保持一定的身体活动。虽然是放松的生活，但完全不运动可能导致身体机能下降，增加患病风险。可以选择轻松的散步、瑜伽或简单的伸展运动。
其次，心理状态也需关注。过度的“躺平摆烂”可能会引发孤独感或失落感。要保持与外界的适度联系，和家人、朋友保持良好的沟通交流。
再者，注意饮食的均衡和规律。不能因为放松就过度放纵饮食，以免引发健康问题，如肥胖、三高等等。
还有，避免陷入无意义的消磨时间中。虽然是放松，但也要有能让自己感到充实和满足的活动，培养一些新的兴趣爱好。
另外，要合理规划财务。退休后收入可能相对减少，确保生活费用的合理安排，以保障稳定的生活质量。
写在最后
其实退休不是不劳而获 ，而是岁月给你半生奋斗的奖赏。
很喜欢看过的一句话：退休才是人生生活的开始！
希望我的退休躺平生活快点到来。。。。。。
