推荐书籍：《吉田医生哈佛求学记》
作者：吉田穗波
适合人群：想提高时间效率的人群，尤其适合职场妈妈
当我忙碌迷茫，觉得时间不够用的时候，喜欢翻看《吉田医生哈佛求学记》这本书。吉田医生一边工作，一边备孕，带好两个幼儿的同时，仅用半年时间备考，被哈佛大学录取。在中国，光带一个娃就让很多职场妈妈够呛了。我常常觉得时间紧张，既要进修，又要带好孩子。吉田医生是怎么做到的呢？
全部同时进行，反而什么都能做到
吉田医生想继续工作，想留学，想要第三个孩子，这些事情都很重要，她觉得如果有多件想做的事情的话，全部同时进行。一件件做，人生太短暂。条件不成熟也要立刻行动，只要想做就会有时间。
有期限，所以让自己加速。吉田医生只有半年时间申请留学，而且还需要工作，带孩子。可想而知，会有多么忙碌。她认为只要决定去做，大脑就会下意识的寻找出路。为了实现梦想，最重要的不是金钱的筹措，也不是时间的筹划，而是心情的掌控。如果能掌控心情，并聚焦在自己想做的事情上，周围的噪音就会消失，效率就会大大提升。
把时间密度最大化充分利用早晨时间
每个人都只有24小时，时间无法节约，但是可以提高密度。吉田医生制定了使时间价值最大化的计划。晚上8点与小孩同睡，早上3点起床，备考学习。6点做早餐前有三个小时的整块黄金时间。上下班的路上也用来学习。家务方面请家政帮忙，与丈夫共同承担。晚上的时间做家务，陪伴孩子。工作间隙，也思考留学的事情。把所以能利用的时间都用上，不浪费时间。
灵活调整时间不追求完美
有想做的事情却没有时间，想开始做新的事情却没有时间。这个时候需要转化思维，不彻底，不完美也可以，小规模也可以。例如有次她很想参加一场2小时的读书会，但是她只有40分钟的可控时间。她还是去参加了，能听多少是多少，总比不参加更有收获。不苛责，保持良好心态。多用正面的话语激励自己。
想去图书馆看书就背着一岁的女儿一起去，孩子睡了就看书，孩子醒了就陪伴。学习的过程中即使收到干扰，也鼓励自己说：“取得了一点进展”。时断时续也是理所当然的。只要坚持下去，也一定会有收获。让自己在零碎时间也能快速集中注意力。吉田医生为什么这么积极乐观？一是受家庭环境的影响，另外她很会自我激励，随身携带写有激励的格言的记事本。当没有干劲的时候就拿出来看一看。
吉田医生成为我的榜样，她现在是五个孩子的妈妈，工作也做得很出色。当我低落的时候也拿出她的书翻一翻，激励自己，让自己有前进的动力。如果你在时间管理方面感到困惑，这本书可以为你打开一扇窗。只要你意志坚定，一定能够找到方法突破困境的。
