今天早上吃什么——馒头这么蒸(附今日早餐)

实物拍摄

货真价实的大白馒头哟,之前一直蒸不好,不是发的太大,不筋道,就是发的不够,不松软,这次终于成功了,吼吼,味道还不错哟,松软又不失筋道。(这属于老王卖瓜,自卖自夸型)

缺点就是挨得太近了,有点高峰时间坐地铁的赶脚,唉,下次给你们换宽敝的大奔。

做法嘛,其实很简单。饺子粉(其它面粉也行,我家只有这个)1斤左右,酵母6克左右(超市有卖那种小包的,一包5克,不用太精确),先用少量温水将酵母泡开,等上几分钟,然后倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,之后慢慢将温水倒入面粉中,要边倒边搅拌,不要太快哟,看到面粉多数都成为小面片时,停止加水,这时用手将面揉成较光滑的面团,盖上一个盖子,或是保鲜膜,发酵40分钟左右,然后就是揉面了,想要馒头有筋道,就多揉揉,把面里小气室中的气都揉出来,揉好后,将面按自己想要的个头儿分成小块,很一小块可以边揉边整成馒头形儿,当然,你可以整成你喜欢的其它形状。接下来就是把它们码放到蒸锅里,盖上盖子,再发15-20分钟,点火,火开后,计时15分钟,关火后再等个几分钟,掀开锅盖,你就会看到一锅白白胖胖的大馒头了,开吃吧。

PS.

1、泡酵母的水千万别太热了,要不就把它们烫死了,也就别想发面了,温的就行。

2、观察面是否发好的方法:用一根手指沾一点面粉,插入发好的面中,抽出手指,那个小洞不回缩,就OK了。

3、蒸屉上可以铺上湿的屉布,我是直接在上面涮了一点点油。

4、开盖后,即使不捡出来,也一定要把它们活动活动,最好是捡出来,不然过会儿容易沾上水汽。(再说了,谁同一个姿势待久了,也累不是。)


                                                                           今日早餐(10分钟必搞定)

                                                                       馒片、拌青菜、麦片粥、煎鸡蛋


实物拍摄

做法及步骤:

1、小锅中加入清水,点火烧水。

2、电饼铛插电预热,馒头(昨天晚上的大白馒头,吼吼)切片,拿刷子刷一点点油,两面都刷,放入电饼铛,盖上盖子,双面加热。(不愿意刷油的,可以不刷,直接加热,一样好吃)

3、西兰花和青椒(或其它蔬菜,水果都可以)洗净,切小块。

4、水开后,将西兰花放入,一两分钟就可以,捞出,放入碗中,按自己的口味调佐料就可以。

5、水别倒掉,直接放入麦片,煮熟,盛碗。

6、馍片烤好取出,不用放油,直接打一个鸡蛋到电饼铛里,我习惯在上面撒些椒盐,盖上盖子,一两分钟打开,基本上就好了,喜欢吃老一点的就翻个面儿再烤一会儿。

早餐做好,开吃吧。

PS.

1、西兰花不要烫太久,它很容易熟

2、喜欢牛奶麦片的,就把水倒掉,只留一点,放入麦片,待麦片浓稠,加入牛奶,加热一下就好了。这么做是因为有人说牛奶长时间煮不太好,所以,就先用水煮麦片,再加牛奶这个顺序。

3、这里麦片指的是即食的,如果是煮食的那种,水要稍稍多一点。

4、馍片上可以刷些自己喜欢的酱,那味道,外面酥脆,里面松软,超赞的。

5、鸡蛋边儿上那黑色的,是醋泡黑豆,每天早上吃五粒,据说养生效果不错。


话说,烤馍片和烤整馒头,都是非常好吃的。上学的时候,食堂大师傅习惯用整个的大馒头放进油里炸,那馒头可是跟小孩子脑袋那么大的,炸好后,外面是脆的,一掰开,里面白白嫩嫩的,冒着热气,抹上酱豆腐,别提多香了,我能吃一整个。

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