阳光定格，人生难免有遗憾。
有些遗憾，是我们自己始料不及的，有些遗憾却是因为我们疏忽大意，明明知道会有这个危险，我们却依然踩上去。
比方说，你的心灵固然愿意，肉体却软弱了。我们的确发现多次励志，多次决定多次下定信心决心。用心要将一件事儿做到怎样的成度，实际上却因为软弱，疲乏，甚至一种无望，中途就停在那里。
我们做了那么多的计划，实际上完成的却寥寥无几。
我们用了很大的决心，立志要定格住，却总是以失败告终。区区的三板斧，我们能够执行到位的又有几人？
阳光定格用了四年的时间，充分的在讲述一件事，就是定格，定在那里，就一定做到。
你的心灵固然愿意，肉体却软弱了。这是我们众人在做决定在励志的时候最常见的一个问题。是的，那一刻，你特别想，你下定决心，你很兴奋，你还有一种力量要推进自己，务必完成。你决定了一定那样做的时候，却往往输在了坚持上。
定格不是一下子做到那样，而是一直的走，一下子容易，一辈子却是很难的。实际上，这个难也是因为没有洞穿一件事儿，就是你的心灵固然愿意，你的肉体却软弱。
励志，发自于心，而执行，坚持定格到位。需要的是你的身体，需要的是你花出力气，用尽信心，决心对自己不断的推动。
既然承诺要完成一件事，为何始终三天打鱼两天晒网，你的心灵固然愿意你认为，你相信你，认为你可以，实际上你的身体。你的行动力却总是一直违背。
定格之所以那么的宝贵，就是因为除了在概念上不断地提醒你，一定要坚守住。在那个真理的界限上，同时每一天都是新的开始，每天都是一个得胜的继续，做好了今天也就完成了今天的定格。我们说你只有一天能把握就是当下就今天。
所以今天你的定格做到了吗，今天你的心灵愿意你的肉体有否一样的努力而没有软弱呢？
