这是2018年8月22日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.3讲的课后实践。
<实践事项>
马上实践下元气左右手。
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中学到的点:
1.1.元气左右手,左手感恩右手预创未来。
感恩当下、感恩过往,每天感恩能平和心身,感恩可以感知当下的美好,记录发现幸福,告知感恩传递❣️。
预创未来计划现在,冥想未来在今天【微电影】想象今天是2018年的年底,我建成了儿童教育小房,完成了三级的练武,参加了年会,吸收了很多大神的元气,自信心从50提到了80,辞掉了工作,在元气书店里研究着开书店的策划书……
时间来到8月底,零售项目终于完成,内控会议终于结束,我已经完成15个RIA,思考速度提升5%……
周末打开窗户,外面阳光灿烂,泰国的天空让我心身放松,走出屋外。与宝宝漫步在沙滩上……
2.我在实践中的收获:
2.1.感恩的心让我一天都在想美好的人和事
2.2.感恩大爱组长,让我今天一天事务记录完整性达到90%。
2.3.开始记录时间
3.我的疑问(周六答疑) :日清单与时间记录如何配合?
4.其他想说的话(如有):感恩遇上精时力小伙伴,正能量满满。
5.[学霸题]我的感恩:
❣️感恩大爱组长,感恩组长对我的不离不弃,一路鞭策我前进,感谢组长总是支持对我的各种想法。
❣️感恩遇到圈圈,圈圈是生活我身边遇到的完美体现无鞭自策的第一人,圈圈就像一个发电机,她不止给自己发电还让周围的人也热起来。
❣️感恩爱上崔律,第一次听崔律拆的书是《如何打造你的独特观点》,当时就觉得崔律的思维好特别啊!很像柯南。之后就是《思考力》、《零秒思考》……,《零秒思考》当时还练过一段时间,可惜没能坚持……最近触动较大的是《博恩崔西的时间管理课》,崔律拆出来的行动步骤比作者的友好多N倍。眼看到的差距跟感觉上的差距还是产生不一样的效果的,拆书的动力一下子就蹭蹭蹭的上去了。
❣️感恩熊媛教练的大爱,下班回家累得眼睛都争不开了,打开微信发现熊媛教练爱的点评,眼睛一下子就雪亮雪亮的,谢谢熊媛教练不辞劳苦,在任务繁重下还愿意额外送我评语,很是感动啊!