最近事情比较多，而且状态一直不怎么好，自从掉入低谷以后就不知道怎么出来了。
每天早上很早就起床，想把事情提前往前推一点点，可是好几次效率真的很低，一个早上2个多小时，几乎没有任何进度，真的很无奈。
今天早上没办法了，必须交作业，好几个作业，有一个还一点没动。到点后马上爬起床，打开电脑，直接就开干，找资料，写写写，目标是在今天早上之前一定要写完。
终于，经过2个小时的战斗，总算把文章写完了，虽说有很多不完美的地方，但至少是一篇还算比较完整的文章。而且整个过程的注意力特别集中，最终的效率也算高，在计划之内把任务完成了。难道真的是“截止日期是生产力”在作祟吗？这个不去探究了。先来对比一下我的两种创作状态。
以前早上起床后比较拖拉，且心理是有点障碍的，写的过程还会东一看西一查，思绪乱飞，杂念特别多，思路不清晰，落笔困难。因为一时的进度难以推进，又导致有懊恼的情绪，这样陷入一个比较被动的局面，然后时间慢慢消耗，不知不觉就到了上班的时间了。
而今天早上，心理上要把这篇文章写完的信念很强。全程除了查资料没有看其他不相关的信息，然后就是写写写。为什么能有这么好的状态，我觉得有以下几点：
- 目标明确，思路清晰。
- 写作素材相对丰富。
- 文章有模板，每一节要写什么，要找什么资料有目标。
- 全程无杂念，注意力集中。
- 自己的观点比较少，主要是做素材的拼装。
并且今天早上写完后的那种感觉是很爽的。常听说要正反馈正反馈，这种写完后的愉悦心情其实就是正反馈。
好了，体会了高效的创作状态，以后的创作可以依此做一些小小的调整，以慢慢将这种状态常态化。以后创作的调整：
- 在写之前规划好文章的结构，明确每一节每一段要写什么。
- 多用卡片积累素材。在看资料时也要思考可以将看到的资料做成什么样的素材。
- 在开始写之前最好有一种仪式感，仪式一到，马上切入专心写作的状态。
- 给写作设定一个目标。确定这段时间要完成的量，最好是超点量，给自己点压力才有更大的动力。
- 尽量排除写作过程的干扰因素。例如尽量别上网、将手机放到别处，如果注意力分散，要尽量把自己拉回来。
加油！！！
