今天早上,我们香气律动个案,
做的主题是:财富的卡点,
案主认为,自己的目前,
在财富上的卡点,主要的原因是,
来自爸爸对自己的限制,
我们根据她的情况,
排了一下,
和所有的个案是相似,
一切事情的根源,都来自于我们自己。
而当我们还没有,回到自己内在时,
我们总以为,很多事情,都别人造成的,
你是不是,也这样?
赚了钱,却舍不得花,
花完了,又感觉莫名愧疚,
看到别人,投资赚钱,
自己却迟迟,不敢行动
总觉得“我不配拥,有那么多钱”
明明收入,增加了,财务状况却,没改善
很多人,一说到财富问题,
我们是不是,
第一反应就是:“都怪我爸妈。”
原生家庭对我们的影响,
确实存在——如果,
我们从小听多了,“钱难赚”、“咱家穷”,
这些声音,就像背景音乐一样,
一直在,我们的大脑里,循环播放。
但问题是,我们现在已经,长大了啊。
那些“父母的剧本”,你为什么还在演?
小时候,我们没得选。
爸妈对钱的焦虑、争吵、恐惧,
我们都默默,吸收进了心里。
这也很正常。
但是,成年后,真正的困境是:
我们已经,明明离开了,那个家,
我们却,还在用,父母的方式看待金钱。
父母总是省吃俭用 → 你也觉得,自己不配享受
家里曾为,钱发愁 → 你觉得,钱永远不够
父母说,“别冒险” → 你错过了,所有投资机会
实际上扎心的事实是:
不是原生家庭,困住了你,
是我们自己,不肯放下,
一直在用把旧钥匙,想去打,开新的大门。
这就是我们内在的卡点,
是我们有这三个“不接纳”
1. 不接纳现实
账户里,有多少钱,心里没数。
要么假装“钱不是问题”,
要么,整天焦虑“我完蛋了”。
不看清现状,怎么改变?
不接纳现实,真实的样子,
自己没有能力,还有很多的欲望。
2. 不接纳自己
“我这样的人,能赚大钱吗?”
“钱多了,我会变坏吧?”——这些自我怀疑,
才是财富,最大的路障。
不接纳自己,能力有限,
不接纳自己,无能为力。
3. 不接纳成长
赚钱多了,责任就大,
选择就多,压力也来了。
很多人潜意识里,
宁愿穷一点,因为“简单舒服”。
不接纳成长,不想学习,
不想改变。
下次我们如果遇到了,这样的情况,
我们不妨用下面的四步打破自我限制
第一步:听见脑中的“录音带”
我们下次花钱,心疼时,
停一下,问问自己:
这个声音是我的,还是我妈的?
分清楚哪些是别人的剧本,
哪些是自己的选择。
试试这个:
一周内,记录所有关于,钱的负面想法,
看看它们,像谁说的话。
第二步:和过去温柔地分手
我们可以给父母,写封信(不用真的寄):
“谢谢你们,教我关于钱的一切。
现在,我要建立,自己的金钱观了。”
这不是责怪,是成长。
是平静的,去看待事实。
不评判,只是看见。
第三步:换个台词
把“我永远,存不下钱”换成
“我正在学习,更好地管理金钱”。
把“投资太危险”换成
“我可以从小额,开始学习”。
将所有的,负面的看法,都换成积极的,
有建设性的话语。
第四步:做点不一样的
如果总觉得,自己不配,
我们可以,刻意给自己,
一次合理的奖励。
如果我们,害怕投资,我们可以,
先投100块体验一下
如果我们,不敢谈薪水,下次,
我们可以试着,从开口问一句开始。
真正的财富自由,从我们的内心开始。
朋友,那些来自,过去的声音,
只要你,继续配合,演出时,才有力量。
当你开始,对自己说:
“我的价值,不由存款定义”
“我可以,既务实又丰盛”
“犯错没关系,我在学习”
我们不需要改变多少,
我们只需要从一点点,
细微的小事上开始,
从每个细小的念头上开始,
日积月累,我们的功夫就出来了,
你会发现,脚下财富的路,突然宽了,很多。
不是因为,世界变了,是因为你,看世界的眼光变了。
你自己,金钱故事的作者,
不是,你的父母。
那把锁,早就不在,原生家庭的门上,
而在你心里。而钥匙,一直在你手里。
——要不要,今天就开始,试试转动它?