营养师告诉你： 女人们应注意的身体8种健康暗示

1.脱发：压力是因为过大。学会适当减压就好！

2.头晕：精神疲劳，血压问题导致的。

3.眼干眼涩：肝火太旺，肝气郁结。

4.抽筋：缺钙和维生素D。适量补充就好！

5.手脚冰冷：体寒，气血不足。多吃阿胶糕和红枣！

6.腰疼：久坐血气运行不畅，膀胱炎附件炎。

7.易怒：心火重，甲状腺激素失调，月经紊乱。

8.多汗：肾虚引起。

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