宇宙无边无际，世界瞬息万变，无时无刻不在演绎着天外有天，山外有山，人外有人的强弱变更法则。由此，产生了人与人之间的嫉妒。“同行如敌国” 、“文人相轻” 正是这一现象的诠释。
嫉妒，是人与生俱来的一种心理本能。当人们拥有相似的生活背景，教育背景，社会背景时，就容易产生同等水平必须有同等运势、同等成就的逻辑思维。而现实却并非如此。
我们常常因为看到他人的外貌、才气、家境、荣誉、地位等因素都处在高于自己的优势时，感到烦躁不安，怨天尤人，甚至心生忌恨，用一句流行语来说，叫“羡慕嫉妒恨”。羡慕：看到别人有某种特长或好处，也希望自己拥有； 嫉妒：对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人，心怀怨气；恨：仇视、敌对。这是一个循序渐进的过程。因比，嫉妒可分为良性嫉妒和恶性嫉妒两种。
心胸宽阔的、有自知之明的人，会理性地控制自己的情绪，从别人的优秀中反思自己的不足或差距，并以此作为提高自己的动力，为自己的人生画卷添上一笔自尊自强的色彩。此为良性嫉妒，于人于己都有好处。从另一个角度看，良性嫉妒还能促进良性的竞争，推动社会不断进步。
心胸狭隘的、迷失自我的人，往往用主观臆断去评判客观事实。他只看到别人头上的光环，却看不到别人为之付出的努力。所以，他一味地怨天公不公平，恨神灵不相助，心里总有一个过不去的坎：为啥我就不如他？如此这般，扰乱了自己的心智，挫伤了自己的意志，还有可能做出极端行为伤害他人。此为恶性嫉妒，于人于己都不利。
恶性嫉妒的人是可怜可悲的，因为他在嫉妒别人的同时也在伤害着自己。他的内心长期处于焦虑、猜疑、自卑、怨恨、敌意的黑暗中，没有阳光照耀，没有心灵快乐。更糟糕的是，心理疾病会导致身体疾病，身体疾病有可能让人一切都归于零。真是得不偿失。
古人曰：“临渊羡鱼，不如退而结网。” 引伸到我们面对别人拥有的各方面条件都比自己优越时，所产生的心理不平衡，应该采取的态度是：与其嫉妒怨恨别人，不如认真经营自己。
那么，如何经营自己呢？
