一、心理战役很主要

    一个人的心态决定人生，当你在不同的地方，接触不同的人和事，你就会从中吸取教训，认识到自己的错误。  当一个人陷入孤单一个人的世界里时，变会让自己留下憧憬明天的想法。 脚踏实地，才能成就美好生活，二十一世纪的现在，中国已经逐步发展为世界领跑经济大国。社会的发展不断进步，人们对传统经典的文化已经渐渐摒弃和糟粕。 网络咨询成为目前为止比较流行和普遍的交流方式，我们感到空虚寂寞冷的时候，就会寻找所谓“灵魂伴侣”。

  正因为人与人之间的沟通和交往让我们逐步明白了，人与人之间的一切，都建立在信任基础上，你相信她说的话，你就愿意跟着她的思路去做。  但是个人素质成为了我得个人问题。

酷爱玩游戏的自己，通过英雄联盟 王者荣耀  等等网络游戏开展了社交圈。

因为个人的爱好，我会通过虚拟的平台做一些自己的发展和学习。

一旦发现自己沟通出现障碍，情绪不好的时候就会打字骂人，别人欺负你你会动手打架，别人训斥你的时候，你感觉到心情复杂。所以，心理压力会给自己的生活带来特别大的影响。我个人亲身经历过心理压抑的时期，那时候，就是自己和自己打交道，都要自闭了。后来发现其实自己的经历也没有那么可怕，重要的就是勇敢面对，所谓“前车之鉴”，就是要正确认识自己过去的心理阴影，积极乐观的面对现实中不必要的心理压力。从而导致自己认知出现紊乱，无所事事，这样一来，极有可能患上精神疾病。

保持放松的心情，阳光的心态，积极的态度，勇敢的面对这次“冠状病毒”的“攻坚战”！

二、注意自我保护

  疫情防控，从我做起。自我保护意识一定要有，但不能过度紧张和恐惧。目前科技发达的水平你无法预知，只要了解最有效的保护措施是什么，你就会清楚的了解“病毒”带来的严重性。

自我隔离，自我保护，是大敌当前最最有效的保护措施。

不变成潜在传播者，就不会成为国家的负担。

通过官方正规的消息了解并且支持“一线”工作的发展进度。

不传谣，不道听途说，就不会有太多绯闻。

三、不去人流来往特别多的积聚人口比较多的城市，疫情当前，生命是最重要的。健康的身体是我们每个人都想拥有的。

    因此，健康快乐的生活，才是防疫攻坚战的核心。

个人认为，自己在家里待着哪里也不去，就是最国家最好的贡献，出去乱跑，万一成为了潜在传播者，你就会给国家添乱。

实在待不住，想办法克制自己，坚持就是胜利，室内的运动，花式俯卧撑，以及各种运动会让你变得健康。

肌肉坚实的人，体质一定不会差，病毒最容易感染的人所就是身体免疫能力特别差的人。一旦你的身上有了该病毒，那么你就很可能通过空气传染给他，一个传十个，一点点扩大。

四、积极参加网络信息活动

    学校组织的课程，老师分配安排的学习内容个任务，和自己所学的一些经验，累计起来。都是一个过程。

目前为止。网络信息技术给我们的生活带来了非常多的便捷:微信支付、抖音直播、网上学习。

互联网系统学习，逐步成为了我们这代年轻人学习的主要方式。

互联网有利有弊，通过互联网我们对自己的生活和对外界信息的了解有了很大帮助。更加令我个人明白了自己应该站在什么角度去考虑自身的问题。

Photoshop这种软件逐步运用在了社会工作当中，我猜新闻发布会上的那些高端专业人员，也一定熟知这款软件。

这一款属于自己的工具，是我自己维持生活的钢笔，让我规划出了未来的路改向怎样的方向发展，如何做一个对这个社会做出一些贡献，才是首要目标。

自从我从白山市康宁医院走出来，我已经成长为一个大男孩了。

我的人生导师，有很多，我觉得，我身边的每个人都是我的老师。他们有比我优秀的地方，那我就要更努力，通过自己选择的学习和工作，总结生活和社会经验，为将来独立步入社会，打下基础。

五、树立正确的人生观

  通过个人所了解的学习的，相关专业的，现有的基础上，做社会的精英人才，才会发现自己的价值。

行行行，行行未必精，精益求精，真的是我们需要学习和领悟的真谛。

任何学习过程都不是什么容易的事情。那些高考传奇成绩，不是一个人长期努力和坚持付出，是不会成功考出700分的。

这个世界上，比自己价值高的人很多，他们在努力，而你，却在荒废。

精打细算，我的人生也就那么几十年，我能超度了自己，那我才真的长大了，才不枉社会对我的期望。

发现一身的缺点，学习一身的知识，就要用这一身的力量去实现。

也只有实现了，我才能真正意识到，我能为社会做什么，我又能为自己做什么。

武汉加油！中国加油！

                                    2020年3月2日

早 6:22分                    现代技工学校 

        汪越超