文/闲云流水

最近，我报名了汤小小老师的“21天轻松高效写作培训班”，正式开始学习写作。

老师上课的时间是晚上的九点到十点，于是，我早早便处理好其它的事务，一到点就准时端坐到书桌旁，打开电脑和手机，认真听课。

因为这个时间，刚好也是我和儿子的亲子阅读时间，虽然我之前就和儿子打过招呼，这几天先由爸爸来代替，可是九点刚过，儿子还是抱着他的绘本来找我了。

我只好耐心地跟他解释，妈妈现在要听课，不能陪伴他，让他去找爸爸。他不怎么高兴的走开了。

又过了两天，我正在书房写作，儿子走过来要我陪他玩一会儿。我说妈妈正在写作，等我忙完再陪他。儿子又有点不开心，他带点抱怨又有点不解地问我，妈妈，你以前从来不需要做这些啊，为什么现在你每天都要听课写作文？

儿子无心的话让我很触动。我认真反思了一下自己，是啊，之前的我都在做什么呢？每天下班回家，除了做做家务，陪陪儿子，要不然就是刷刷微信、逛逛淘宝，总之就是不学无术。这样的妈妈对孩子会是怎样的影响呢？

我们总是要求孩子，要热爱阅读热爱学习，要多锻炼身体早睡早起，可却不问问，我们自己做到了吗？都说要言传身教，要知道，你自己才是孩子最好的榜样。

我握着儿子的手，郑重地告诉他：是的，妈妈要从现在开始学习，妈妈想做个更好的自己。

每个女人都希望让自己变得更美好，成为老公和儿子的骄傲。那么，如何才能成为更好的自己呢？你只需要做到下面几点。

1、坚持健身。

找出你那些压箱底的运动服、瑜伽服，是的，就是现在。选择一种你喜欢的运动，并且坚持下去。可以是跑步、瑜伽，或者是散步、慢跑，甚至可以是跳广场舞。

当你心情不好时，穿上跑步鞋去跑个大汗淋漓，你会发现抑郁的心情一扫而光。当你大脑变得迟钝时，做做瑜伽放松一下，会让你重获灵感。

因为运动，会激活你身体的每个细胞。

坚持一段时间，你会发现身体变得轻松、灵活又充满力量，整个人的精神状态都会发生很大改变。

2、习惯阅读。

阅读对大部分人来说并不陌生，但是，要做到保持连贯阅读，并且在阅读的同时进行深度思考，这并不容易。所以，我们要有意识地培养自己的阅读兴趣，锻炼自己的思考能力。

阅读可以开拓我们的视界，丰富我们的思想，滋养我们的灵魂，潜移默化中改变了我们的气质。古人云：腹有诗书气自华。经常阅读会让你从内到外散发出迷人的魅力，当然前提是，读好书。

制定一个读书计划，比如可以是每周一本，坚持一段时间你会发现阅读是件有意思的事情。如果能在阅读的同时做适当输出，将会加深你阅读的理解和记忆。

阅读，会增加我们对自我的认知，会帮助我们对他人的理解，甚至会改变我们看待世界的角度，从某种意义上来说，阅读就是一种信仰。

3、早睡早起。

11点睡到6点跟1点睡到8点，一样是睡7个小时，但整个人的状态是完全不同的，不信你可以试试。

长期坚持早睡早起，你会发现自己新陈代谢变得顺畅，皮肤会变得更光滑，眼睛变得更清亮。而那些玩游戏泡吧的熬夜党，苍老都写在脸上。

坚持早起，你会发现一天时间真的变得更长。从起床到上班之前这几个小时，你可以看书，写作，或者是买菜，溜狗，也可以为自己和家人亲手做一份丰盛的早餐。

科比说，你见过凌晨四点钟的洛杉机吗？

的确，早睡早起，你会欣赏到一个别人看不到的世界。

4、培养爱好。

拥有一项爱好，会提升你的幸福感，也会让你变得与众不同。它可以是旅游、摄影、烘焙，也可以是读书、写字、听歌。

当然，爱好有时候也是需要培养的，找到一件你愿意坚持做下去的事，并且从中不断地找到乐趣。当你拥有一样爱好后，你会发现生活变得更美好，也更让人期待。

也许有时，爱好并不能为你带来名和利，但它会让你拥有一段属于自己的幸福时光。

5、学会化妆。

别说什么素颜会让你和那些妖艳贱货区分开来。相信我，淡雅得体的妆容才会让你更自信，也会让别人更赏心悦目。

你觉得素颜的自己是天生丽质，说不定，在别人眼里，你那是天生励志。

还有些人会认为化妆会伤害皮肤，且不说现在很多化妆品都是同时具有护肤功能，其实恰恰相反，化妆能让你更注意去保养自己的皮肤，因为只有光滑细致的皮肤才能化出美丽精致的妆容。

所以，赶快学会化妆吧。

6、学会爱自己

爱自己，并不是自私自利，而应该是最大程度的接纳自己，并且在这个过程中不断地修正和完善自己。

爱自己就是学会欣赏自己，同时承认自己的不完美，并努力去丰富自己，提升自己，取悦自己。比如，可以是读一本喜欢的书，或者去看一场期待已久的电影，又或者是买一支心仪已久的口红。

很多女人结婚后，为了照顾孩子，操持家务，放弃了自己的爱好、自己的朋友，甚至是自己的事业。你为爱人为家庭付出所有，却唯独忘记了留一点时间，爱自己。你的忘我付出，换来的可能是丈夫的冷淡，孩子的轻视。

记住，只有当你爱自己时，你给别人的爱才会更有价值。

7、坚持学习

任何时候，都不要放弃学习。坚持学习，能让你的大脑保持活力，让你和这个世界保持互通，可以让你以更多的角度去观察生活。

不要局限于自己的专业，只要是你喜欢或者是以前想学而没机会学的，都可以学。互联网加时代为我们打开了新世界的大门，只需要支付很少的钱，就可以和以前可望不可及的各路大神近距离交流，听课，答疑，吸收满满干货。

坚持学习，让自己不断成长。因为我们都知道，成长比成功更重要。

总之，只要你对自己不放弃，不抛弃，明天，你必将成为更好的自己。