本文基于Momself平台崔璀的王牌课程《经营自己、人人都需要的管理术》中关于金钱管理的章节。对我来说受到的启发最后不再局限于金钱，而在于打破众多限制性信念，所以写下了此文。如果对分享的内容或Momself平台课程感兴趣请联系我。
什么是限制性信念的诅咒？
首先让我们来看看什么是金钱诅咒。在贫困国家，穷苦的农民没钱购买各类保险，包括健康险、降水险、农作物险等。而这些保险对他们是非常重要的。比如降水险能在干旱或洪涝时，保护农民的生计免受损失，避免他们承受更大的经济损失，从而陷入恶性循环。政府为了帮助他们买保险，就提供了经济补贴。可是这些补贴款到了农民手里，要么就被用作其它用途，要么就存起来发霉。90%的农民都不会购买保险。他们的生活还是像以前一样毫无保障。
这个研究被记录在哈佛大学终身教授塞德希尔·穆来纳森主导编写的《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一书中。金钱的匮乏造成了穷人的稀缺心态，他们看不到更长远的未来，或者做出真正对自己有利的判断。他们把注意力放在眼下的迫切需要解决的匮乏感上，增加短期内的安全感。于是就陷入了一个循环，缺钱导致这个人无法做出明智的决定，从而进一步导致这个人缺钱。这个循环不停下来，缺钱的状态就始终是无解的。
但最可怕的还不是这一点。最可怕的是即使政府提供了足够的补贴，这些农民还是不会为未来投资。他们已经获得一些资源，暂时摆脱了缺钱的状态，有机会做一些不一样的事情，但他们没有这么做。
为什么？不是因为真的穷，而且因为他们 “觉得”自己穷。所以即使他们有了钱，还是会认为自己没有钱，然后陷入前面所说的恶性循环。
这就是金钱诅咒，这个诅咒的来源就是两个字，“觉得”。“觉得”用专业术语来说就是“信念”。
其实不光是金钱，认知行为心理学有一个著名的ABC理论。心理学家艾利斯认为：人的情绪和行为反应不是由某一事件（Activating event）所直接引起的，而是由于经过人对事物的信念（Belief）作用，才导致了在特定情景下的情绪和行为后果（Consequence）。这一理论纠正了我们惯常的思维定势，它的实质就是：不是事件，而是你对事件的认识决定了你的反应，从而导致了行为后果。我在这里称之为限制性信念的诅咒。
如何破解限制性信念的诅咒？
那么，要如何才能破解限制性信念的诅咒呢？事实上从ABC理论我们已经可以看出，无论是要打破金钱诅咒也好，职场壁垒也好，关系障碍也好，重要的都不是去改变引起结果的事件，而是去改变我们对事件持有的信念。
具体要怎么做呢？
第一步:自我疏理
破解限制性信念的诅咒的前提首先是要发现它。在一张纸上先写下自己的目标。这个目标要跟我们的生活产生具体的联系，是我们想要达到的生活状态，而不是泛泛而谈。举个例子:“我想要在一年内存下三万块钱”这样一个目标没有与我们的生活产生具体的联系，很容易就成为了一个空洞的口号。
想要梳理这样的目标需要问自己几个问题，这里附上我的回答作为给大家的参考:
1.我喜欢什么: 我喜欢学习和分享个人成长和育儿知识，并有更灵活的工作时间可以陪伴孩子
2.我想创造什么价值: 我想要帮助更多的妈妈以及我的孩子分享和实践拥有幸福的能力
3.我希望度过怎样的一生: 我希望自在而丰盈，不断成长，并引导和影响孩子及周围的人不断成长和拥有幸福的能力
4.我这一年想要做成什么事情: 学习，梳理和输出Momself平台的成长及育儿知识，每月看一本书，学习正面管教，打造个人IP, 每周带孩子早教,游泳，每天读绘本，组织一次全家旅游
在做梳理时很重要的一点是想到什么写什么，要屏蔽心中的干扰你的想法。比如在我想我要分享育儿知识的时候就会有念头冒出来说: “你提炼能力那么差，有什么资格去给人做分享？”, “你那么内向去做分享肯定没人听！”, “一大把年纪了想转行，哪儿那么容易？肯定会影响生活质量的。”等等。
第二步：发现限制性信念的诅咒
拿出写着自己目标的那张纸，把刚才屏蔽的干扰你的想法记录在另一张纸上。可以运用“朋友提问法”来帮助你发现这些想法。第一个问题是：“你觉得你能完成今年定的目标吗？”第二个问题是：“为什么你觉得很难？”把对这两个问题的回答写在纸上，这些就是你的限制性信念的诅咒。
比如在上一步中提到的我想要每周带孩子早教，游泳，还要组织一次全家旅游，但同时我又想要工作更加灵活，并且践行我学习和分享的使命。我脑子里冒出来的干扰想法就是：“这些都要花钱啊，没有稳定的工作你怎么可能赚到这么多钱呢？”，“这太难了，你的没有受过系统的培训，也没有过硬的人脉和相关的经验，你也就是想想吧？”，“你看你一直都很内向，也从来不是意见领袖，你以前的小伙伴看到会怎么想？肯定觉得你特别装。”, “你哪儿有那么多时间，以前你也一直半途而废，你肯定做不到的。”
限制性信念的诅咒就是当你有想做的事但没有做的时候，你自动把它归结于自身资源的问题，比如金钱，时间，能力，人脉的限制等。当你有了具体目标时，限制性信念的诅咒就会跳出来泼你冷水。接下来就让我们来看看怎样破除限制性信念的诅咒。
第三步：破解限制性信念的诅咒
这一步有两个锦囊，一个是想象锦囊，一个是计划锦囊。想象锦囊用于破除限制性信念的诅咒，计划锦囊用于真正实现目标。
想象锦囊：想象一个“别人家的孩子"跟自己有一样的处境和目标，如果是他非要达成这个目标，他会怎么做呢？继续用我的目标举例。"别人家的孩子“可能会做以下的事情：
1.计算现在自己的收入
2.计算带孩子游泳、早教以及全家旅游的花费
3.计算参加培训课程需要的费用
4.思考用什么方法可以开源，节流，比如做兼职能不能先增加一点收入， 全家旅游是不是可以国内开车能到达的地方而不是非要去国外，培训课程是不是可以选择线上，可不可以通过免费组织来提升分享能力，比如参加头马俱乐部锻炼演讲能力。
5. 思考如何才能在上班和带孩子中间挤出时间学习,参与活动,提升能力。比如可以多让老公带孩子，腾出时间去参加活动;利用碎片化时间经营朋友圈;带孩子参加早教和游泳课时结识志同道合的家长。
看 “别人家的孩子”的时候是没有限制性信念的诅咒的。再看看自己限制性信念诅咒的那张纸时就发现这些信念已经松动了。
计划锦囊：拿出第三张纸，写下具体详实的计划，回答以下几个问题：（同样附上我的案例作为参考）
1.为了实现这个目标，我从现在开始要怎么做？
维持现在的工作，保证收入。
每周学习妈妈成长学校的课程，并记录知识点在公众号或其他平台分享。
每周看两章书。
每天利用碎片时间经营朋友圈。
有意结识一起上早教课和游泳课的家长。
利用现有社群进行知识分享。
2.今年我要做什么，我需要多少钱？
参加正面管教的培训，费用在1万左右；全家旅游2万。因为还在起步阶段，暂时还没有打算离开现在的工作，所以目前的额外花费就是培训费和旅游费用了。另外我还计算了我和先生的工资收入，房租收入，贷款，房租支出以及日常开支，并测试了一下如果我暂时不工作会对我们的生活产生多大的影响。具体数字就不在这里透露了。
3.每个月我应该完成那些事情，应该赚多少钱？
每个月看完半本书；分享4篇公众号文章；做一次语音分享；建立自己的个人品牌；在妈妈社群互动;在早教班和游泳班加一个妈妈的微信。由于处于学习起步阶段，暂时没有给自己定每个月除了工资以外的定赚钱目标。
只有把目标具体化才能把目标转化成可实施的计划，从而达成这个目标。
注意，破解限制性信念的诅咒不是一次性的，碰到难事的时候，提醒自己注意自己的念头，保持觉察，问问自己要什么，是不是真的不可能？而其实每个不可能的背后都有很多可能性。问问自己如果非要做成这个事情能怎么做呢？长此以往，限制性信念的诅咒出现频率就会越来越低了。
以上就是我基于崔璀关于金钱管理课程分享的关于破解限制性信念的诅咒的方法。如果对我分享的内容或Momself的课程感兴趣，可以联系我。
