间隔确实有点久啊。
阅读论文 “Teaching the Science of Learning”, 文章介绍了几种常见的学习方法。文章主要针对的是高中老师,部分技巧对college students也适用。
主要有6个技巧,spaced practice,interleaving,dual coding,concrete examples,elaboration和retrieval practice。比较常用的或者是已知的方法是spaced practice(艾宾浩斯曲线)、dual coding(图表视觉辅助)、concrete examples(举例)。
比较适合现在的我的是interleaving(交叉间隔学习)、retrieval practice(回忆知识点+出题默写)和elaboration(整合已学知识)