1.感恩自己创造的不可思议的今天。
感恩自己坚持29天日复盘，完成周复盘。
感恩自己11点上床睡觉。
感恩自己每天坚持涂防晒。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
孩子没经过同意碰我的东西，我可以更温柔地对她说。
最近莫名焦虑，我现在释放所有的焦虑，我释放越多我就有越多的爱付出。亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。我爱你！永远爱你！
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
感恩伟哥去地铁站接我下班。
感恩孩子，早上起来没有起床气，让我上班不迟到。
感恩家婆，为我留饭，让我迟回家有饭吃。
感恩亲爱的家人们，你们健康平安。
感恩工会工作人员，帮我复核文件，发现有错别字，我做事可以更细心。
