今天是开营的第5天，但是今天我才真正拿起勇气开始学习了，有个小的触发点，昨天晚上我还在工作的时候，先生在旁边听樊登的《终身成长》，里面提到一些运动员在身体出现问题，内心有很大压力的时候是怎么依然继续去努力克服并得到比赛的胜利。当时我有一点感觉，当是没有足够力量让我马上打开这个群学习。晚上睡觉之前我们再一起听樊登的王阳明，说到知行合一，很多人知道但是还不能做到，那就是不是真正的知行合一，因为“知”得不够，所以做不到行动去知行合一。那一瞬间好像给了自己很大的动力。
今天闹钟还没有醒之前就没有再赖床，刷了一下朋友圈就开始打开微信读书继续看《终身成长》，过了大半个小时候开始起身，觉得应该去做点事情，打开这个群开始学习或者去运动一下。
这个训练营报名之前，我的情绪非常的波动，很焦虑，各种各样的事情。工作上的应该怎么调整，绩效，工作内容，因为放假疫情的问题增加了的工作困难每天的协调；身体上，11月开始身体一直反反复复的感冒不好，遇上出差把感冒变严重了，又一直没有认真对待变成了误诊，现在拖成了慢性鼻炎，然后由11月份反复低烧到现在，每天都陷于各种自我怀疑和压力。是因为免疫力不够导致一直低烧，还是鼻炎本身会一直低烧，还是因为一直的焦虑所有会一直低烧，各种怀疑，各种百度，各种焦虑，导致晚上也是天天失眠到凌晨两点。深知自己每天的情绪都有很大的波动，很想平复这种波动和排解情绪，但是不知道为什么，一直不敢开始第一天训练营的学习，甚至不敢打开看那个群上的消息。谢谢昨晚连续的事情给我新的力量，让我去面对，也希望自己可以一起保持一直这样正能量的力量去面对所有。2020年2月14日，爱自己，爱生活。今天是放假以来觉得自己最有能量，最有力量的一天。
