不管成功还是失败，都是习惯导致的。习惯也称为惯性，是宇宙共同的法则，具有无法阻挡的力量。春天接替冬天降临大地，这就是无法阻挡的一股力量。当苹果离开树枝必然往下掉，同样也是一种势不可挡的力量。

通常所说，习惯决定命运，如美国著名心理学家威廉．詹姆斯所说：＂播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。＂一种好习惯获将成就你非凡的事业，一种坏习惯可以使人一无所成。

养成一个好习惯需21天，好习惯的养成除了靠制度的约束，教育的陶冶外，自己的决心与勇气也是非常重要的因素。比如在一个积极向上的文化氛围中，你能安心随波逐流吗？

就本质而言，个体行为并非一成不变，而是受身心发展及客观情景影响，随时在变化。学习时公认的最重要的一种塑造行为的有效方法，我们可以利用强化与通过某些方式的＂学习＂，可以矫正偏差行为，消除坏习惯。

当然培养任何一种习惯，都必须按照循序渐进，由浅到突变的原则来进行。

从现在起，让我们付诸行动，改掉坏习惯、培养好习惯。