今天是什么日子
起床：7:38
就寝：12
天气：小雨
心情：失落
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：AFM18S和复习
习惯养成：
做卷子必不看答案先自己写完
下午一定得做APM
每天晚上复习今日所学
晚上早睡！！录音笔今日补歌，晚上拒绝手机！
周目标·完成进度
AFM1/7
APM0/7
下午必先做APM!
AFM有效刷题自己做
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
熬夜使人无力
今天10:40回寝室立刻洗漱不闲聊，上床睡觉，
人际·家人·朋友
工作·思考
我吧力量交给了别人...
得改变学习的习惯
开始的时候给自己一个仪式感
比如番茄计时
最美好的三件事
1.做卷子
2.复习卷子
3.跑步
思考·创意·未来
大叔？
