情商篇章：与你相处 十分舒服
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
认识自身的情绪。
能妥善管理自己的情绪。
自我激励。
认知他人的情绪。
人际关系的管理。
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情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。
举个例子：
我有个朋友，为人很大方，每次跟对方聊天都很舒服，对方从来都是特别照顾别人的感受。跟对方在一起吃饭，对方会主动夹菜给同伴，并且每次都抢着买单。对新认识的伙伴嘘寒问暖，予以关心，聊天也比较得体，给人感觉非常的舒服。甚至是其他人情绪不高涨的时候，通过与其攀谈交流，会很快转变情绪，情商很在线。
每次去别人家，朋友从来没有空着手的时候，哪怕只买一些水果；跟朋友聚餐完，如果这次其他人请客了，朋友下次一定反请；如果有人送生日礼物或者买蛋糕，朋友也一定在别人过生日的时候回送过去。如果出差回来，朋友也一定给要好的伙伴带个小礼品，这些事虽然都是小事情，但是长年累月下来，朋友的朋友越来越多，有更多的人喜欢与其相处。
朋友总是想他人之所想，急他人之所急。我想，这应该就是朋友人缘极好，人脉极广的原因吧。
所以呢，情商，是一种认知和表达自己以及他人情绪的能力，是人际交往和应对挑战的重要技能。它不仅包括情感智商，还涵盖了自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理等方面的技能。
情商的重要性在现代社会日益凸显。无论是在职场、家庭还是社交场合，情商都发挥着重要的作用。高情商的人往往能够更好地管理自己的情绪，更有效地与他人沟通，更好地处理人际关系。
首先，情商可以帮助我们更好地认知和管理自己的情绪。当我们在工作中遇到挫折或者生活中遭遇不快时，情商能够让我们更准确地识别和表达自己的情绪，从而更好地处理问题。
比如，当我们在工作中遇到困难时，如果我们能够意识到自己的焦虑和压力，就可以采取措施来调整自己的心态，寻求解决问题的方法。
其次，情商可以提高我们的社交能力。在与他人交往中，情商可以帮助我们更好地理解他人的情绪和需求，更准确地倾听他人的意见和想法，从而建立更加良好的人际关系。比如，在与同事交流时，如果我们能够敏锐地察觉到对方的情绪变化，就可以更好地与对方沟通，避免冲突和误解。
最后，情商可以帮助我们更好地应对挑战和压力。在现代社会中，挑战和压力是不可避免的。
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高情商的人往往能够更好地应对这些挑战和压力，因为他们能够更好地管理自己的情绪和思维，更有效地解决问题。比如，当我们在工作中遇到重大挑战时，如果我们能够保持冷静、理智思考，就可以找到更好的解决方案。
总之，情商是一种非常重要的能力，它可以帮助我们更好地认知和管理自己的情绪，提高我们的社交能力，更好地应对挑战和压力。因此，我们应该注重培养和提高自己的情商水平，从而更好地适应现代社会的挑战和需求。
