一、什么是厌奶?
厌奶：宝宝随着生理心理发育，对奶可能产生阶段性的拒绝，俗称“厌奶”。
一般指宝宝4、5个月开始不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影响而停止吃奶的时期。或者出现不爱喝母乳或奶粉的情况，这个时期，宝宝喝奶的量明显减少，看起来胃口不怎么好。
奶类作为婴幼儿时期的主食，提供着优质蛋白、维生素、矿物质、脂肪、其他活性物质等营养。但是，很多妈妈很头疼，孩子不爱喝奶，厌奶。
厌奶期特征是：宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲，不需要特别处理，妈咪不用过分焦虑。
这通常持续时间不长，对健康不会产生很大影响。只要宝宝发育正常、精神活泼，可以等待一段时间自行恢复。
二、哪个月龄宝宝会厌奶
4～6个月，宝宝喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常见的厌奶现象。4～6个月是一个参考，很多孩子厌奶的具体时间都有所不同。
4～6个月，宝宝好奇心与日俱增，因为脖子的肌肉张力较好，开始对身边的事物感到新奇，也会分散他吃东西的注意力，此时为常见的厌奶期。
4～6个月，厌奶期的出现，其实也是一种生理提示，提示宝宝需要开始接触其他食物了。这个时候，辅食的添加显得非常重要。如果孩子不喝奶，有没有其他辅食添加，就可能造成这个时期营养供应不上，影响健康和发育。
6-10个月，宝宝处于长牙阶段，可能伴有庝痛或发热，食欲常常降低，也可能导致厌奶症状。还有时候换不同阶段的奶粉，味道差异太大，也可能导致孩子厌奶。
三、常见问题
宝宝吃了一段时间辅食之后，都不喜欢喝奶了?
正常，宝宝的味觉逐步发育，厌倦了口味一成不变的奶，喝奶的兴趣下降。不过辅食之所以称辅食，是因为在宝宝1岁前，还是以奶为主的，可以在宝宝饥饿时候，让他喝奶，每日至少保证600毫升的奶量以满足宝宝正常的生长发育需求。
宝宝2个月到4个月之间，每餐约需要105~200ml的奶量。
宝宝4个月到6个月间，如果还没添加辅食，每餐约需200~240ml的奶量，一天的总需奶量约在900ml左右。
当开始添加辅食后，他一天的所需奶量就会减少到600ml左右。宝宝不爱吃奶，有可能是厌奶期，但月龄比较小，有几天的波动是正常的，看是否有积食。
四、厌奶的应对方法：
①观察宝宝的生长。如果宝宝的成长曲线正常，且活动力一如往昔，无其它异常现象发生，如刚打完预防针、长牙期间、胀气等，厌奶情形可以等待一段时间自行恢复。
②不用强迫手段。宝宝不想吃的时候，千万不要强迫，很多爸妈都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式，会加剧孩子的厌食感。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期爸妈应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
③看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
④不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”.一般过了厌奶期，宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的。
⑤改变喂食方式，食物多样化。宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。宝宝产生厌奶，父母可在辅食的种类和颜色上下点功夫，提高孩子对食物的接受程度。
提供营养足够的替代品。暂时多吃其它蛋白质高同时富含钙的食物替代品，如豆腐、芝麻、小鱼干、骨头汤等。
⑥进食的环境尽量柔和、安静，温馨的环境下喂奶，避免外界的干扰，保证吃奶过程的连贯。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
⑦可以通过游戏消耗宝宝的体力。例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。增加活动量，拉长吃奶的间隔。饿了总会吃一点，不想吃就是不饿。带出去多玩一会儿，3小时不想吃就4小时，4小时不想吃就5小时，切忌不停塞给宝宝吃。
⑧尝试补一点锌，或者益生菌。补充剂和益生菌对厌奶的作用都不是完全明确的，但是确实有不少妈妈尝试过觉得“有点用”，而且适当补一点对宝宝的健康无害。
