科技越来越进步，效率越来越高，而我们却越来越忙。信息爆炸的时代，我们追随着各种捷径，寻求着各种绝招，道听途说的寻求着干货；我们掌握的知识越来越多，思考深度却越来越浅；我们不停的上进，却似乎不易逃离焦虑。
一 焦虑只是拓展能力圈的信号
我试过因为工作压力躲到办公室厕所哭泣，也试过向朋友抱怨无果后在房间呜呜落泪，但我仍相信这种焦虑是好的，他是一个信号，告诉我自己在处于不满足的状态，因此我要拓展能力圈。
身边单身的闺蜜越来越漂亮了。她一直很在乎自己的外形，因为多年来一直被迫称赞她的外形。经历了好多状态：从最开始的想鼓励她、到烦却无奈、到不能理解执着、到有点妒忌、到认同觉得，这样的付出与收获，真好。
上次低落时找她聊天，问她可曾有过自杀念头。答曰：15年的时候，因为觉得自己真的很丑。我很吃惊，一来是我没有想到她对外貌竟然重视到可以想到轻生的程度，二来是一直以为她对自己的外貌有超凡自信。去年，她开始从身材、化妆、皮肤等各个维度考量自己的外形，请几百一节的瑜伽私教，打8k两次的微针。我见证着，不满足的痛苦——满足的开心，然后继续拓展能力圈去满足的整个过程。刚开始其实我觉得难以理解，那么大的经济代价去换一个好一点而已的皮肤，至于吗？然而见证着明显的飞跃之后，我明白了：那是一种南一人说的状态，所以这种动力迫使这她拓展能力圈，正如让乔布斯做到极致的，并不是他的超强自控力，而是他不能忍，做不到就很难受。
二 落叶不止在秋天
马云说：“看一个人是一匹狼还是一条狗，看他的工作就知道了。很多人找我风投都会展望行业前景，XX亿的空白市场，仿佛这个数字跟他有半毛钱关系。再好的市场，也会有烂企业。一个人如果是狼，他杀进市场后会不管不顾，找自己感兴趣的事情做。”
最近在学一个合成大佬的PS课，每次直播都超过两个半小时，一幅丑丑的素材拼接慢慢变成惊为天人的大牛作品。最 开始是由于被作品一眼的冲击力惊艳所以学的课，但在看着一次次作品的还原看到的并不是绝技，而是耐心、认真、细致与坚定的种种品质。大佬之所以成为大佬是有原因的，这个世界是“有天理”的。
三 吃亏是福
我猜你肯定不是第一次听说这句话，但是他和很多耳熟能详却又被无视的千古名言一样，极为深刻。心是脆弱的，所以要经常用手拍拍它，告诉他“All is well”——这不能解决问题，但能增加你面对问题时候的勇气。谋事在人，成事在天。不要太多计较自己的得失，不经历风浪，怎么能称为人生？多吃亏、多行善，积累的是福报。
明天的事情没有人知道，但是高品质离不开对卓越的最求。如何追求卓越？我不禁想起今天重刷到一半的电影——《三傻大闹宝莱坞》的一句台词：我们都知道盐水是极好的导体，但是只有他一个人这样用了。像男主那样，热爱、好奇、去学、去思考、去用。
