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人际交往中什么是最重要的？看到文字同时脑海中浮现的是：坚持对自己真诚。真诚的面对自己的目的，更贴切的说是欲望、功利心…才会在人际交往过程中根据所需所求做出最佳选择，得到结果上的双赢。人际关系问题排首位的是如何与关系亲密之人交流，因对方而产生的坏情绪其破坏力有多可怖，各位自知。
我非常排斥和未婚夫讨论关于他创业的话题，那是防不胜防的挑战，而我对情绪的控制能力弱到爆！详尽梳理这事儿利弊，最终得出在督促自己学习管理和掌控他财务方面利大于弊，为了找出既能让他畅所欲言又能使我开心倾听的双赢结果，我四处借鉴经验，用心观察我们日常习惯喜好的交叉点，刻意进行引导，所得结果不能说是十分完美，八分还是有的，他形成了生物钟效应，剩下的就是我如何进行补充知识和修身养性啦。
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到岗后由于实验室施工公然“磨洋工”：边听潮汐APP的白噪音边阅读吴军老师的《浪潮之巅》。“专注时间”内遇到思想开小差的情况就顺手在笔记本上写下来，然后在“休息”的五分钟内看一眼手写内容，安排一下处理的时间。午休时因为锻炼场地被征用很自然的选择阅读。看到关于“走出舒适区的重要性”，回忆自己对学习和锻炼相关习惯培养的过程，成功的多是那些首选容易达成的目标，坚持数天后一点点减少对自己的宽容度，阶梯式的坚持下来，习惯自然养成。
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尽管早早知晓“量变引起质变”，可一旦遭遇瓶颈这个坎，导致前期“投入”付诸流水屡见不鲜。如何面对瓶颈期，或许才是人与人之间差距拉开距离的起始点。而这个阶段也是最容易被“天生才华”忽悠的阶段，与天斗其乐无穷，与自己斗…斗赢之后发现自己居然成了忽悠别人的拥有“天生才华”的案例，毕竟这会让大多数人“感觉舒服”。
参加工作的第一年，凭着强烈的兴趣天天充实自己的专业能力，但应对工作还是感到力不从心，尤其是隔门听到同事们议论自己不干活居然拿高工资（那时候还内取消工资条）…回宿舍大哭一场，打电话给爸妈，老妈问清对方学历怒了，吼我：你算算你多读的那几年交的学费，有什么好难过的，傻不傻！就挂了我电话。
想通了之后继续自己的日子，终于触到量变的天花板，开启质变。技术除了大量的重复练习没有捷径，熟能生巧后才有资格进行技巧总结。诊断能力的提升实践下来最快的方式是用自己的诊断结果和比对前辈的结果，践行比理论学习效率高。实验能力就跟着大家公认的高手学习。学会找教练找导师的技巧对提升效率有质的帮助，以“空杯心态”观察不同人做同一件事情的差别，会加速抵达“天花板”。
