今天想起我的心理学引路人，恩师张廷贵老师所说：静过分秒，心中感慨。下面的四张截图，是去年12月份与老师的对话，重新翻阅，暖人心怀。
老师，我想对您说：
这一年，我继续学习。因为想学习，就给自己不断增加学习内容，因为增加学习，就要设法去规划时间，尤其是碎片化时间。因为经常规划碎片化时间，所以对自己时间的长短与利用率有了敏锐度，会审视与反思。同时，对其他事情的重要性也有了不由自主的判断，比如轻重缓急的排序，是否参与，如何投入及最优化完成，寻找什么样的人际支持与资源，都成为自然而然的事情。
这时候，内心是充实而踏实的，平和而安详的，富足而喜悦的，乐于成长，乐于分享。
活在当下，并且安享当下，每一分每一秒都有价值，不会被浪费，不会被虚度。老师，这就是您说的，静过分秒吧！
老师，我想您！！！
6月20号最后一别，感念至今！
带着师训处的任务与您的鼓励祝福，我的学习又一次进入了加速期。
6月28号，我在张权师弟的介绍下加入了007写作群，七年的会费是368元。每周写一篇文章，并且分享到大群里，同时点评战友的文章两篇。
007的理念是：一写写七年，七年以后一起去南极。
后来，霞也加入了007，师弟建了007梦想成真群，我们经常交流，有时还用语音分享。师弟发挥了领头羊的作用！感恩！
为了写文章，我下载了简书。以后的文章就可以保存了。
后来我又加入了小雨老师的学习。每周写一篇关于三十六的感悟，点评三篇。
为了提高自己做讲座的语言表达能力，7月8号，我又报名了张胜萍大哥的演讲日更群，每年会费199元。
我影响了霞，欣，涛以及007群的小组长加入，10月，张大哥赠送了我两本书：《谁说你不能演讲》，《谁说你不能坚持》。书是头马俱乐部非常有名气的龙哥写的，非常有价值。
7月16——18号，暑假刚一开始，我和敏、霞去威海参加了教师能力提升会议，认识了青岛的郑立青老师，南京的陈宗国校长，收获满满。我们都是自费去的，因为对学习的热爱吧，来去开心，每人花费大约1000元左右。
7月31号凌晨，老师您匆匆离开了我们！竟然没有留下一句话！每每想起您的音容相貌，总会湿润眼眸，仿佛您在我面前。
为了表达对您的感恩，我利用喜马拉雅录制音频，朗读您的《对话青春期》。
暑假将要结束时，8月30号，我和霞一起参加烟台教科院组织的心理会议，在蓬莱听了上海特级心理老师杨敏毅教授的讲座。后来，买了她的专著《读懂初中生——心理老师的咨询手记》，与您的书一起放在床头，经常翻阅。
9月27号到29号我和欣一起去龙口参加关于生涯规划教育的心理会议。
10月10号早晨，带着师弟与师妹的祝福与鼓励，我踏上了师训处的讲台，忐忑不安的心慢慢放下，逐渐投入到讲座的气氛中。
我做到脱稿了！上午还有点紧张，下午已经挥洒自如了！晚上，与师弟师妹分享，我说，我体会到凤凰磐涅的滋味！我挑战自己成功了！
第一个成功是做讲座可以脱稿了！语言表达，时间把握，气氛调节等演讲能力都提升了！
第二个成功是我遇事不再退缩，而是积极调动自己的一切能量与资源！我变得敢为了！
西苑的路振华老师洋洋洒洒，写了一篇听课感悟，并且肯定了我的成长！感恩！
傍晚回到家，龙鑫的王晓庆老师与我聊起了老师您，对您的渊博知识非常钦佩！
10月24号，我进行了第二次讲座分享。中午回到家，沉浸在因为第二次讲座更加熟练而喜悦中的我，接到丁校长电话，询问是否愿意加入烟台心理健康教育学科带头人的评选。
我想，成为学科带头人，能够有更多机会学习，就同意了。接下来就是一堆表格的填写与各种资料报备。忙忙碌碌两天，周六早晨才完成上交！
10月31号，我做了第三次讲座。头天晚上，一觉安眠！讲座更加得心应手！
张星宋家初中蔡玲玲老师说，这是她参加班主任讲座听得最认真的一次，全程倾听！感恩！
11月12号，我参加了180天听书计划。每天早上，起床第一件事是007打卡，获得一句金句欣赏。第二件事是听书打卡。
11月14号，第四次讲座。参加讲座的好友崔反馈说，你比我想象的要好几倍！你的语言流利，都在嘴边上，案例生动，大家都爱听！要是有缺点，也是对师训处有意见，给你的时间太短了！很多案例没有展开，我们还想听！
好友崔是真诚坦率，不会随意夸奖的人，她的反馈更加给我信心！
11月15号，心情极度放松的我，看到简书里无戒老师的90天写作成长营马上要结束招募成员，赶紧踏上了最后一班车。
11月19--21号，我和师训处王老师一起去淄博参加山东省心理健康教育会议，有山东心理健康教育的徐教授专家讲座，有心理课堂展示和专家点评，最后还有马莉老师的团体心理绘画体验课。
19号中午，丁校长又给我Qq留言，要求录制心理课堂，题目是“压力伴我成长”，并报送烟台政工科，参加心理健康教育学科带头人的继续评选，时间截止到21号。我说了自己在外地学习，丁校长与招远政工科沟通，允许我回来后赶录。
下午，我想这件事怎么办？我没有讲过这类题目。到哪里搜索资料？
20号上午，恰好坐在山东心理健康教育主任徐老师后面，询问她编写的《学会学习》套书里，是否有这个题目。因为我们学校买过这套书，得到了徐老师的明确答复后，我马上打电话给张益锋主任，请求她帮助我找出这本书，它是套书里九年级的内容。然后我又联系侯玉欣老师，请其帮忙借回办公室，并把具体内容拍照传过来。看了之后，心情安定下来，感恩！
21号晚上回到家里，我马上制作课件，霞又把她的课件传给我，让我借鉴。当天晚上，课件大体成型。22号，上课之余，我继续修改美化课件并在晚上写出教案。23号早晨，录课结束！史上最快速度！下午，对象帮助我去录像公司制作成光盘，并送去了政工科。感恩！
11月28号，第五次讲座。
有一位老师因为听得入迷，竟然忘了利用课堂时间完成作业。大家都离场了，她才如梦初醒，手忙脚乱开始写。这是对我的最大赞赏啊！感恩！
周家庄子两位年轻教师加了我的微信，表示对心理学的兴趣。
11月29号晚上，准备了地理公开课课件。
先去百度买了一个月的vip，然后，挑选下载了《南方地区的自然特征与农业》一课。与原先的课件进行了整合，感觉很流畅，用了一个小时的时间。
心理备课与地理备课，都有了自己的思路。
11月30号早晨，地理公开课顺利讲完！又一次史上最快！
11月30号下午——12月2号下午，我参加了“与身体对话”身心灵体验课。敏子老师，水云老师带领大家体验。
老师，您看我忙忙碌碌，开心吗？
下个周二，12月4号，您给我指点过的师训处培训班主任讲座就要完成最后一期——第六期。
碎片化的时间会空闲下来好多，需要我去寻找新的学习内容填充，也会有更多的学校任务等待我去完成。
明年7月，我会担任莱阳三人行群的群主，我会线上答疑并且准备一场线下讲座。我会早早准备资料的。
昨天，我下载了有道云笔记，留待以后分类整理知识的。
老师，我会继续加油！成长为您得意的弟子，成长为自我接纳的人，成长为自信阳光的人，成长为您所倡导的做好自己，带动他人，美化社会，推动世界的人！
