世上有三件事，我的事，别人的事，老天的事
管好我的事情，不干涉别人的事情，臣服老天的事情，就无事了
别人对我不好，这里有两件事情，别人的事情和我的事情。我无法决定别人做什么，但是我可以决定对他做的事情如何回馈。我无法决定别人对我好不好，但是我可以决定我对自己好不好。
每当我心里升起，他不应该这样，他应该怎样怎样的时候，我就是在教别人做事情，在干涉别人的事情。这部分是我决定不了的，无能为力的。此刻我的焦点是在别人身上，做无用功，我会感觉烦恼 痛苦 无力 纠缠。
做我的事情，焦点在我身上，就是我在这件事情里，可以为自己做点什么，我可以做出怎样的反馈。这部分是有无限可能性，我可以自主改变的。也是最有力量的部分。
