昨天忘记记录了,因为晚饭没控制住,吃了炒土豆丝和香喷喷的大饼,所以七点半就带着孩子出去了,他和小伙伴玩,Jane在旁边和小伙伴家长一起散步。今早一称体重,长了不到1斤,还可以接受,今天开始要注意一下不能多吃了,没办法,到中年后,新陈代谢减慢了,还真的要注意,保持好体型,自己的心情也好一些。
2019-08-28
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