改变自己要做的第一件事，就是接受自己。
这是一封信，从互联网的这端寄给那端想要改变自己的你。
我知道，你也许对自己现在的成绩不满意，你也许对自己有一些自我怀疑，你也许被沉重的学习任务压得喘不过气……
我都明白，所以我们能在此相遇。
我有一个从小一起长大的好朋友，她认为她曾经也是一个失败的人，学习不好，没什么朋友，老师眼里的透明人；家长为她付出许多，她却总是让他们失望，她对此心怀愧疚。
平心而论她并不是一个贪玩的人，也算得上是勤奋。可是成绩最好的时候也仅仅只是进过中游，大多数时候都在吊车尾。高中熬夜学习，拼死拼活，也只是勉强够得上个二本。
偶然一次机会，她和社团里的一位“学霸”学姐吃了一餐饭。
学姐的成绩非常好，从入学以来一直是专业第一，除了学习，还同时参加了两个社团，会英语，日语，会主持，会唱歌，打游戏也十分厉害。
她在饭桌上就表达了对学姐的崇拜之情，也十分沮丧自己是不是太笨了才会跟学姐差距这么大。
学姐听完非常认真的跟她说：“人和人的智商差距并没有很大，而且我觉得学妹你很聪明的，只是你没有找到正确的学习思维。”
那天她听完学姐传授的“秘诀”，吃完饭回到寝室以后特别兴奋，连夜做了一个学习计划。
从第二天开始，严格按照学习计划完成学习任务。
刚开始肯定是不太容易的，她一周就会修改一次计划，让计划来配合自己，每天都在坚持。
后来逐渐花在学习上的时间少了，分出了更多的时间学习摄影，化妆，唱歌等等个人爱好，成绩却得到了显著的提高。
到最后大四时，别人写了三个月论文，改了无数遍，大多数人也只是六七十分的答辩成绩，她的论文只写了一周，改了一遍，就拿到了导师给的90分好成绩，以优秀毕业生身份成功毕业。
学姐教会她的方法其实很简单，就是四个字：逆推思维。
那么什么是逆推思维呢？
逆推思维，又叫条件导向法，强调从现有条件出发，条件有多少就做多少。强调首先从目标出发，反向推演，步步连接。
也就是说，在改变自己之前，你要先搞清楚自己的现状，对自己拥有的东西有一个十分清楚的认知。再根据自己拥有的东西，想要得到的东西以及距离实现这个目标还有多长时间，制定一个完善的，可以每天实施的计划。
用具体目标除以具体时间：四级一共要背多少单词，现在距离六月还有多少天，用单词数除以具体时间，得到每天的任务量，酌情删减，确保自己能够每天都按时完成。
不要对自己现状产生失望，也不要过分好高骛远，要明白，人要想改变，第一步就应该是认识自己，然后接受这个不完美的自己。
没有人是完美的。
尤其是我们这些似乎拥有得更少的人。
所以更要相信自己，制定一个符合自己的计划，比眼高手低的计划更能改变你。
我朋友当时就是用这样的方法过了四六级。
当时她英语基础比较差，第一次四级考试又快到了，她果断选择了第二次的机会，用了一个假期再加上一个学期，12月考过了四级，第二个学期的六月就考过了六级。
记忆力就是这样，越用越好，越不用越差。
你看，哪怕我们的起点比别人低，哪怕我们开局时拥有得比别人少，只要我们一直坚持，一直不放弃，每天都做一点学习任务，我们总能慢慢的爬起来。
思维分享给了大家，具体如何使用就看你们自己了。
如果还有什么疑问，或者想要具体项目的具体计划，欢迎私信我。
也欢迎大家在评论区分享自己的“逆袭”经验，曾经走过的弯路，未来的目标，现在的计划，等等。
祝我们都能接受自己，改变自己，成为更好的人。
