小日子,小确幸

那年今日蔷薇开

翻看空间的“那年今日”,看到前年拍的照片,才发现,今年的蔷薇季来了。连续两天出去踩点,蔷薇已经开得正是时候了,与闺蜜相约,明天寻找蔷薇去。记录今年的花季,记录今年的自己。

今天还是记录一下我们的餐桌。

上午,我上班。忙完了下了班回家,与儿子一起吃午饭。答应儿子炸刀鱼,提前解冻收拾好,腌上了。到了家,没换衣服先坐上油锅,洗手换衣服的空儿,油热了,刀鱼加一点干面粉颠匀(注意,是用颠的,不是搅拌),下锅炸。这个时间热上烧饼,烧饼好了,鱼也炸好了,香酥鲜美,大快朵颐。进电梯看了一下手机的时间,到刀鱼出锅拍照,仅仅十分钟。佩服自己的速度,主要是因为回家晚了,怕儿子饿,妈妈的潜力是无穷的。

炸刀鱼

晚饭儿子点了爸爸的红烧排骨,所以坐等王先生下班。下午我在家休息发面做了喜饼,儿子爱吃所以多做了一些,够一阵子的口粮了。

自制喜饼

破壁机提前将米糊打好,晾上,晚上喝温度正好。各种米,豆,杂粮,加上儿子不爱吃的红枣和核桃,食材种类够多,营养缺不了,口感也刚刚好。

内容丰富的米糊

炒个青菜,西葫芦炒蛎虾。有了蛎虾提味儿,西葫芦不再清淡。

蛎虾西葫

朋友种的无公害生菜,绿莹莹得透着新鲜,洗干净,沾酱。昨天刚和同事讨论过,生菜蘸酱,到底是蘸的甜面酱还是豆瓣酱?讨论无果,我们今天蘸的是六月香豆瓣酱。

绿莹莹的生菜

王大厨的红烧排骨姗姗来迟。但是好饭不怕晚,各种配菜与它相比也只是配菜,不及排骨受欢迎。

红烧排骨

同事今天说,翻看了我将近一年的朋友圈,发现我们家的餐桌最大的特点就是真的很少见到绿色蔬菜,这就是我们家的食物结构,貌似不太健康哈!但是,每个家庭的饮食习惯都是因人而异的,就我们的饮食我还经常低血糖,也真是毫无道理可言了。不过,就今天的晚餐,绿色蔬菜比例可还行,阿洁?

吃饱了,歇一会儿,二十分钟慢跑继续。今天是跑步打卡第三天,白天我的小短腿稍稍酸疼,不过今晚跑完后,大汗淋漓,神清气爽,腰不酸了腿不疼了,很是畅快。二十分钟匀速无停歇,为坚持的自己打call!

从今天开始,气温飙升,夏天真的来了。开个新茶,让这十年的老白给人败败火。

新茶

新茶第一泡,颜色满意,滋味厚重,浓浓的药香。白茶三年为药七年为宝,这十年的老茶确实超赞!感谢茶师姐的赠予,我会好好享用的。

茶汤

柴米油盐酱醋茶,小日子,小确幸。

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