注意休息

宁宁2021年3月5日晚总结,3月6日早计划。

今日事情

1.打坐×

连续5天晚睡早起,今天实在有些撑不住。所以茶素回来以后就躺下了,没有继续打坐。

2.《谁在我家》20页×

3.《游戏力》第五章√

4.催眠视频课





️今日收获

1.今天和我们班一个孩子在教室里发火了。我告诉他,要么修学,要么转班,要么就在这里好好学习,反正不请给他假。还有两个同学跟我请假,我也没有请给。有的同学跟我反映说我这样做,惹恼了很多同学。难道我这样做真的是太执着了吗?难道我要睁一只眼闭一只眼吗?我现在感受到一定的压力。这份压力是来自于哪里呢?也许是怕很多的孩子骂我。也许是怕我的管理方式对孩子不利。接下来要慢慢的探索。



2.今天有个孩子想要转班,然后受家长委托,我就劝说他让他留下来。做了做他的工作啊。在这个过程当中,我发现她和爸爸妈妈姐姐甚至爷爷奶奶关系都很紧张。所以我告诉他他的人生功课不是考本科或专科二,是如何处理和爸爸妈妈之间的关系。



3.最近我发现很多行为习惯不好的孩子都是和爸爸妈妈关系非常紧张的孩子。可是今天练琴的时候,我又抑制不住对儿子发火了。当人感觉无能的时候才会发火。唉!对不起,我的儿子。





✍️今日学习

1.《谁在我家》20页×

2.《游戏力》第五章×

3.带着觉知工作生活,和家人互动。×

4.今天啥都不想干,想休息。





✋️今天感受和反思✋️

感受到来自先生的爱。

感受到自我的稳定性,娱乐性。

感受到来自女儿和儿子的爱。

感受到要好好珍惜,爱惜我所爱的人。

感受到来自学生的认可。

反思:时刻提醒自己当下!坚定而有力量。时刻关注自己的呼吸,体验每时每刻,不畏惧不讨好!





【感恩祝福】

1.感恩TA60、65的伙伴们,感恩TA60、65的伙伴们背后付出者,感恩相遇,成长路上一起走,不孤单✊!

2.感恩2020的相遇,2021一起创造辉煌!

3.感恩我的先生他对我的包容、支持、陪伴!

4.感恩我的女儿、儿子让我走在成为卓越父母的路上!

5.感恩过往及当下,所有的发生,所有的苦难都是来成就我的!

6.感恩我的朋友们,有缘相识,是我的幸运,祝福大家!

7.感恩自己,好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根丝,每天一根丝,就会织成华美的锦缎!





明日三只青蛙

1.《谁在我家》20页

2.《游戏力》第六章

3.催眠视频课

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