【1219践行笔记】3276-Echo

书籍：《最好的告别》

作者：阿图·葛文德

践行笔记：

很多时候我们都抗拒去想如果我们老了怎么办？更不用说如何面对死亡了。可是，衰老和死亡不会因为我们的抗拒和逃避而消失。

首先，我们要学会用一颗平常心看待，敢于谈论这个问题，不逃避。

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