最近发现自己又陷入了乱补身体的误区，一边艾灸，一边还想着吃当归生姜羊肉汤；看到网上说四物汤对女人好，又张罗着买四物汤的原料；失眠本来只吃酸枣仁粉，后来又加上五味子，又觉得需要滋阴，又吃上银耳莲子羹。当我这样乱做一团瞎补最终身体不舒服时，我才幡然醒悟，才猛地刹住车，停止这样糟蹋折腾自己的身体。仔细反省起来，我感觉是自己的心理出了些问题，对工作不热情倒罢了，对自己的身体过度关注了，没有把注意力更多放在看书学习和身心放松休养上，反而是漫无目的胡思乱想。也许失眠跟这些不无关系吧。
我发现人到了一定年纪，某个阶段的感受和想法真的变化很大，好像前一段时间还搞不清自己怎么回事，为什么会失眠、会胡思乱想，到某一刻突然就明白自己的问题所在。可谓是一时迷茫一时大彻大悟。此时此刻，我最大的感受还是：人生来就是要受各种苦的，有别人带给你的，也有你自找的。当我自我诊断胡乱给自己下药方治疗和滋补的时候，我感觉不到那是在自我伤害，反而觉得我要对自己好，要好好地保养身体，仿佛这就是生活中头等重要的大事，别的都不值得关注了。今天我明白这一点的时候，有种醍醐灌顶的感觉。返璞归真，回归正常的饮食起居，才是我的生活回归常态早就该走的路，而我却毒害自己这么久才明白过来。从丫头上大学离开，到月底马上要放寒假回来，这漫长的时光里，我蹉跎了很多宝贵的时间，把精力都用在了跟自己过不去上，好像变得越来越不认识不了解自己。好在人生总有让你迷途知返的那一刻，这是自己的性格所导致的命运里必然要经历的一段曲折之路，我希望它终究被我走过了，来路希望我都清楚明白地走下去，不至于再深陷其中而不自知了。
单位的大调整呼之欲出，已经是山雨欲来之势了。已经确定是要离开的岗位了，更加没有热情和心气，盼望着早日离开，早有安顿之位。新岗位不管是什么，一旦就位，可能在退休前都不准有多大的变数了。再过个三四年，估计自己该识趣地让出职位给年轻人了。这也是现在一些同事正在经历的事。就这样一点点老去，年轻的替代年老的，一步步催人老啊！
继续修炼内心，悟透人生还早着呢！
