今天中午我独自在吃饭时，接到一个老友的电话。她询问我，在她得知她一个朋友考上公务员时，她内心并没有很失落，反而没有什么感觉，这是不是堕落的表现？还是因为她之前不断的自我安慰，所以真的知道这个消息也就不那么难过了。
这其实涉及到两个问题，得知别人考上公务员，对于别人而言是件好事，但是对于自己而言，难免要对比一番，要是比得过那么自然高兴，比不过很可能就要失落一番。这种感觉都是建立在跟别人的比较上，真的不比较也很难做到。
但是我觉察到我朋友可以很平静的跟我叙说这件事，我就知道她心里的一些执念放下了一部分。她的内在自我跟期待中的自我在某种程度上统一了，她有了自我觉察，并且在跟别人比较的过程中，也没有那么多失落，没有失落并不代表就是堕落。人不是每时每刻都要逼着自己去努力，去拼搏才能证明自己是优秀的，是好的。时时刻刻的紧绷着神经去这样做，时间长了反而会出事的。所以在我接到这个电话时，我没有担忧，反而觉得是件好事。
她可以跟真实的自己碰撞了，并且没有觉得失落，那就表明她内心是有安全感和充实感的，只是内心还有一些执念没放下而已。不过来日方长，后面会越来越好。
甚至我有时觉得，人需要触底反弹，因为这时，外界加载到你身上的所有东西都去掉了，你没有那么多光环，也没有那么多头衔，你有的只是你自己而已。你无处可逃，也不必去逃，面对自己就好。虽然这个过程有点痛苦，但是这是人生历程中不可或缺的一部分，当然你也可以逃避，除非你不想知道真实的自己是怎样的。
有时承认自己的平凡，反而是件好事，这样就不用活得那么的拧巴，为了做一些事给别人看，为了凸显自己的这样或者那样。平凡就平凡啊，生活哪有那么多大风大浪，那么多精彩绝伦，有的只是平淡的小日子而已。
我还觉察到，很多人的身心都被各种有形或者无形的东西束缚住，动弹不得，哪怕就是再怎么看书，再怎么思考也挣脱不出来。这很正常，你没有对自己或者对自己的人生有过足够而清醒的思考，从应激性反应的生活中脱离出来，那么被困其中也就很正常了。
如果不解决这个问题，那么你将长久的被困其中而无法挣脱。甚至某种程度上来说，你可能都意识不到你被困其中，你有的只是感觉自己活得不真实，好像被什么东西困住了，想要挣脱却挣脱不了。这时你很可能，身边有什么就抓住什么，但这并不能解决掉你的真实问题，问题还存留在那，等你意识清醒了，有时间思考时，这些恼人的问题又会跑出来，而且是以更加汹涌澎湃的姿势出来。到时就更是不好过。
那怎么办呢？对于这个问题，我也没有太多的经验，只能谈下自己的一些看法。增加自己独处的时间，在这个过程中，去认真的思考下自己之前逃避的问题。承认自己的平凡，坦然的接纳自己。全情的投入到生活中，通过做事来增加自己的实践意识。之后再慢慢思考，总结，直到融会贯通。
