感情中，面子和自尊有什么区别？常说的放下面子是指什么？不能没有自尊又是指什么？

面子是自我以为的属于虚荣方面的人为附加，而自尊是人格上的，是品质品德上的要求。

如果一个人自身是饱满的，有着强大的内心充足的自信，精神世界也是丰厚多姿的，并不祈求得到别人的认同，会根据自己的实际情况去要求自己，不会因外在的因素去踌躇影响到自己，那么就不会存在面子的问题。

面子是自我心理方面的，也是个人整齐价值的外在体现，与自我认知上是否符合或是存在差异是不能确定的，但有一点是可以肯定，你的社会价值越高，你就越会赢得尊重，也就是所谓的有面子。

在你还没能产生价值，越强调与注重面子，就会越无颜面，因为面子与别人对你的认可程度划等号，没有认同就没有尊重，所以常说的放下面子就是打破自我设置的屏障，放下虚荣与自卑去全方位地打造自己。

自尊就是有着自己对社会对外界的评判体系与解构，有着自我的准则与要求，并不会因人有异从而做出有失原则或是毫无底线的行为。

自尊是在一个人的人生观价值观世界观慢慢形成的过程中自然确立，带有个人强烈色彩与标签，是自我形象辐射出的部分，是在社交中给于他人相处时的合理范围与距离，警示对方不能越界的红线。

没有自尊就是不能自我认定自我肯定，是失了信心没了骨架的，是随意丢弃不能坚定的立场，没有章法与秩序的人也很难获得他人的尊重与优待。

所以不管是社交中还是在感情中都要有自己的估值评价，要有自己的为人标准，没有自尊就不会有自己的坚信内核，没有内核的人迟早都会自我挫败或是彻底失败。