隔天轻断食打卡记录1

从今天开始进行轻断食打卡，看看能用多长时间见到我的理想身材。

其实隔天断食是从昨天开始的，今天是畅食日。所以做了红烧三文鱼，超级好吃，晚餐吃了一碗饭。

由于现在还在东北老家，好吃的东西实在是多，家里零食又堆积如山。所以很难控制食欲。

不过keep练习已经开始了，过年胖了5斤，争取在3月能恢复。

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