最近，总是焦虑一些将会发生的事，为此心神不宁。
事实上，自己担心的事情仅有10%发生。
与其穷担心，不如实实在在地做点事情。
怕领导会推门听课，就把课认真地备一备，做到胸有成竹，这样，焦虑自然就会消除了。
担心自己的教学基本功不扎实，索性每天读读书，练练字，朗读一段文字。练好教师基本功，任尔东西南北风。
再一个，就是自己的心态问题。今天读了《钝感力》一书，才明白比起聪明和才华来说，有益的钝感力更能是一个人走向成功。
我感觉，这真是上天赐给我的一场及时雨，使我干涸的心灵得到滋润，瞬间感到自己内心强大起来。
要不那么在乎别人对你的评价，你在别人心里没那么重要。哈哈，放开手做自己喜欢的事情把！
尝试一次当众脱稿发言，是我今年的小目标。努力呀，一定要实现！
摒弃焦虑，做实实在在事情！
