今天有点明白什么是放松,什么是放纵了。放松是让自己轻松愉悦。放纵是让自己堕落、下沉。放松是自己和自己呆一起。放纵是把主动权让出去,只是让自己麻木。我需要的是放松,但我一直做的是放纵。现在分清这其中的区别,我就知道要如何做了。