早起：6：21
早睡：11：20
感恩反思：
昨天早上我还在睡觉，老公起床去遛狗。然后我起床做卫生，门开着，林肯跑了。问轻轻叫他，他对我一顿大骂。因为刚刚开完早会，我能量满满，所以没跟他计较，平静地打字。
我忍他已经很久了。直接给他发个信息：结束吧。
那一刻很轻松。想到他家的负担，他父母亲终日吵架他父亲对他母亲的态度，他父亲的不修边幅，让我有些厌恶。想到以后要跟这样的人终老，一言不合就暴跳如雷，心里十分恐惧。
不知道他还能不能改变？
阅读分享：
影响一生的八大人生定律，读完瞬间清醒@G05程佳-6.0副组长-13751078209
读书分享：
人生的路，每一步都算数。
世间万物有其运行法则，人生亦是如此。
人跟着规律走，则顺，所谓顺应天道，顺其自然。
人若是无视规律，则逆，自然弯路重重，坎坎坷坷。
以下九大定律，帮助你厘清社会规则，更好地掌控自己的命运。
两分钟定律
当你想做一件事，一定要在2分钟之内去做，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。
2分钟是个泛指，强调的无非是“立刻去做”的重要性。
其实每个人都或多或少地受拖延的困扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。
早上闹铃响了，关了再睡一会；睡前躺在床上，再玩一会儿手机；毕业论文、工作任务不拖到Deadline前绝不动笔......
刘墉曾说过：
“再玩一球、再赌一局、再睡一分钟，听起来都是小事，那里面“自我妥协”的细菌，却可能侵蚀你的骨髓，使你一辈子都站不直。”
拖延和懒惰，让我们丧失信心和斗志，而只有立即行动起来，才能得到自己想要的人生。
法国大文学家维克多·雨果，也曾是一个“重度拖延患者”。
为了能够让自己“立即行动”，他一旦产生创作灵感，就吩咐管家把他的衣服藏到外面去。
然后自己裹个毯子反锁在房门里，并吩咐谁也不能来打扰。这样没有衣服也没办法出门了，只好安心写作。
人生的很多事情是没有Deadline的，所以当你想做什么事情，就赶紧去做吧。
无论是锻炼身体、学习技能，还是去看望家人、探访老友，只有善于行动的人，才能把握自己的人生。
我是一个重度拖延症患者，所以耽误了很多时间，也误了很多事。白大哥是真正属于要事优先，让人很舒服。
2分钟，马上行动，想到就去做到！
三只青蛙：
排位
肖导10点过来
安排001
