今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.行情分析。2.听音频。3.整理。
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.洗衣服。5.做饭。6.冥想。7.行情分析。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有运动
不足：没有要事第一
道理：都说人生一场，最贵是健康。也都知道没了健康就没了一切。但很多时候人都是健忘的，看到的疾病的噩耗的瞬间会痛，但转眼就会抛之脑后。针不扎在自己身上，永远不知道疼；不生病，健康永远只是嘴边的口头禅。“不得已的高强度工作，不自律的生活习惯。”我们总是在生活中以各种理由忽略健康。熬夜，三餐不规律，久坐，不运动……我们用一个个的坏习惯和我们的身体一次次较劲，直到，身体投降。而最终买单的，还是我们自己。
心灵空间：今天没有写计划清单，一天就这么玩没了也没有运动，考完试有点放纵自己了。明天开始恢复运动打卡。
