前天晚上因为十一把花都给我拿出来了，我担心他把花瓶弄碎，把花都弄坏，有点心疼花，可是老公坐在一边玩游戏，根本不管，其实看见他玩游戏自己就已经不爽了，直接吼了他，你眼睛瞎了吗？他当时没有和我对抗，有点被吓到，然后过一会反应过来开始发飙，摔摔咂咂，自己心里有点不舒服和害怕，早上和老公道歉，似乎是为了恐惧而道歉，并不是真正发自内心的觉得伤害到他了，害怕更大的冲突，可是他并没有因为自己的道歉而平息 还是摔摔咂咂，气愤万分。自己一天似乎都在惶恐中度过，想着要不要再给他道个歉，就像之前对待婆婆的模式一样，看见别人没有消气就继续反思自己，可是内心不舒服，不想那么做，原来以前和婆婆道歉三次是自己在逼自己，自己害怕她生气，害怕她不给看孩子，自己完全可以不那么做。晚上老公下班回来突然对孩子露出来笑脸，自己一下子很想哭，像是做错事情的小孩终于被原谅了的感觉，我为自己的委屈和小心翼翼而难过，小时候妈妈就是这么对待自己的吧，一看到她生气就责备自己，害怕，特别当她很生气的时候那种害怕，惶恐度日，期待着妈妈消气，希望她抱抱自己给自己道歉，说不是自己的错，妈妈没有控制好情绪。可是妈妈似乎从来没有把责任归结到自己身上，最多只是抱抱我，责任还是我的，我导致了她的生气。最近发现在走妈妈的模式对待孩子，但是有意识到自己生气不是孩子的问题，最后会和她澄清。晚上吃饭有和老公说起生气的事，他觉得我那样在孩子面前对他说话让他没面子了，这是他最大的梗，自己没说话，确实说话方式不对吧。另外说了看他给家里人打电话心里不舒服，心里猜测他们兄妹是为了商量给他爸买什么东西讨好他爸，讨厌他们家那么形式，父亲节还买东西，觉得那种爱是表演，很假，然后他说不是，是他爸管他妹妹要东西，自己更升起来对他父亲的鄙视。另外说到他妹妹从来没在我朋友圈点赞过，他说她们有问过他我带孩子哪里哪里玩了，他说不点赞不代表不关心，心里有点点释然，自己当初喜欢的似乎就是这种形式的爱，可是现在又有点抱怨了。总觉得自己在他们家是外人，或许自己有要和他们家人打成一片的预设，所以这么在意，我就是我啊，只是嫁给了他而已，何必在乎和他家人的互动，总把自己当外人，期望他们拉自己融入，是要让自己有存在感吗？自己不重视自己吗？没他们不能活吗？不是，所以收心，爱自己，关注自己。
上午出试卷，有时间逛街买衣服。爱自己从买衣服开始。
