失眠是一件挺痛苦的事，一般失眠你会做什么呢？
辗转反侧是肯定的了，睡不着是痛苦的煎熬！
有些人呢，会喝点小酒，在微醺的时候助眠，短时间是有效的，但长时间呢，也有可能会越喝越多，对身体也不好，造成的反效果。
有些熬不住的，会吃安眠药，不过去到这个时候，是病态的一种了，需要去看医生，配合治疗。
但更多的是会跟他耗着，耗着耗着就睡着了，过程痛苦，但结果还是好的。
耗，也是讲技巧的。
想爱想的事情跟做爱做的事情是一个道理，这个就不多说了，懂的都懂。
用老方法数绵羊，不知道人家是怎样的，我这里无效，数着数着，老是觉得身边都是喜羊羊美羊羊围着看你，鸡皮疙瘩都起了。
数星星吧，一想起满天的星辰，眼花缭乱，都不知从哪里数起。晕是晕了，但是不是晕睡过去，而是晕的心烦！
还有些人说很多旷世巨作，都是在睡不着觉的时候想的。
是哦，说不定我灵光一闪，也有金庸古龙的奇思妙想。
说想就想，果然精彩。什么英雄救美，古洞奇遇，大将军沙场征战，建功立业，美女围绕……越想越兴奋，最后独孤九剑大战哥斯拉，超人底裤戴头上跟欧阳锋蛤蟆功对决……我去，什么乱七八糟的，我是想睡觉，不是想熬夜。
最后回归现实，还是老老实实提前放下手机，泡泡脚，调节一下心情，早点睡，争取早点起，不赖床，养成习惯比啥都好。
以上就是一个失眠者的自嘲，祝各位安好，能睡好觉！
我是罗杰，感谢各位的观看和关注，我们下次见！
