寒冷的冬季，

凌晨五点，

多少人还在温暖的被窝里沉睡，

我已站在了瑜伽垫上开始了这一天。

每一天都想放弃，

每一天又都坚持了下来！

在早起与赖床之间，

每次赖床都觉得错过了大好的光阴，

可没有一次早起是后悔的。

坚持晨练的好处就是在这样零下一度、没有暖气的房间内，

没有觉得身体僵硬，

带着呼吸的流动，

反而在前曲中感觉到了身体的柔软。

生命不长，

长的是不轻易挥霍光阴；

瑜伽不贵，

贵的是坚持。

无需与任何人比较，

也无需他人的认可，

坚持做自己喜欢的事，

离自己想要的样子又进了一步！

                        写在2018年元月12日晨练结束后