相信很多挑战日更的同学都遇到过思维枯竭的时候，一天下来根本想不到任何想写的内容，脑子嗡嗡叫，觉得这个主题不会写，另外一个观点太low。是否只有有效输入才能创造有效输出呢，未必是如此，很多时候，当天可能无法做有效输入，想不出写什么也很正常。
总是羡慕能写出10万+阅读量的作者，为什么他们观点那么新颖，表达那么顺畅，论证如此充分。为什么自己写得文章阅读量如此低，而且素材也特别难收集，跟优秀的人聊天发现，很多是长期积累的结果。那么如何在日常生活中有效积累素材呢，是看到有意思的东西就收藏起来，还是看见好文章就放进硬盘里存起来。可能上学那会儿，我们都干过类似的事情，习惯收集，存放在网盘，云盘，u盘等，然后存的越来越多，但再也没有看过。
相反，日本作家奥野宣之在《如何有效整理信息》介绍了一元化笔记法，颠覆以往分类整理存档的概念，用记笔记的方式来收集信息，最终发现创新思维。奥野宣之曾在出版社和报社工作，他独创的信息整理术在商务人士中很受欢迎，累计销量超过50万册。除了从事网络和杂志专栏撰稿人的工作之外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中，不管是工作和生活中，他都坚持使用笔记本记录。
奥野宣之在书中介绍了一元化笔记法的三个规则，只需要遵循简单的三条规则，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。
1、一元化
一元化是指把想记录的一切信息都纳入笔记本中。这个规则的关键是无需分类，不管是否重要，任何内容都可以记录在内，包括早上吃了什么，晚上几点睡觉。凡事想记录的都可以，不用给自己压力，免去分类的困扰。
坚持这个规则会让记录变得更加轻松，增加收集的乐趣。不管是否重要，只要想记下来的东西都可以写在笔记本上，在记录的初期不做分类，也就没有纠结。
之前在做电脑文件分类的时候就经常容易出差错，当分出大类后，有的小类就没办法分了，最后迫于无奈，只能分到相近的类别里面。可是过一段时间后忘记当初是如何分类的，需要找一个文件时，找遍所有的文件夹就是找不到，因为忘记了文件命名，也不记得放在哪个文件夹中，只隐约记得文件里面几段话，到最后还是没有找到。等到下次不找它时，它又莫名其妙的出现。
一元化规则恰恰解决了此类烦恼，生活中的信息无需分类，通通记下来，如果养成记录的习惯，以后找东西时也就只会在记录本里面找，不会翻看其他地方了。
2、时序化
前面说到随意记录，可以不分类，但是必须要分清楚记录的时间。有了时间的划分，就会把记录变得立体，其一是便于后期查找，其二是便于记忆。时间长了，按照时间序列记录的笔记就变成了一副长长的画卷。
想想我们是否有翻看自己以往朋友圈的习惯，看一年甚至更久之前自己发的记录，可以回想当初是什么情景，跟谁在一起，发生了什么。有时候觉得自己愚蠢，也有时候会惊讶，原来自己当初有这样的一面。
3、索引化
为笔记建立索引是后面的内容，譬如已经记录一整本，要换新的笔记本，那么对之前的笔记就可以建立简单的索引。譬如关于某本书的读书笔记，可以按照读书笔记做个索引，记录笔记本上写的时间，方便后期查找。
记笔记最大的好处是增强记忆，自己动手写好的东西要比复制粘贴的更加记忆深刻。同时每天记录，也会无意间翻看之前记录的内容，印象就又加深一层。更重要的是可能现在觉得无用的内容，在之后的某个时刻可能特别重要。除此之外坚持记录，就会形成自己生活的数据库，以后需要什么内容，随时调取即可。
