今天继续完成逻辑层次任务相关的：检视自己日常工作和生活通常在哪些逻辑层次。
仔细思索和检验后发现：日常工作和生活的关注点大多都在能力、行动和环境。自从玛丽莲三天课程后，才偶有愿景、身份和价值观方面，但稍有不注意就又跑到能力、行动、环境层去了。
今天中午，直接到了行动层上。就在刚刚，我已经到了行动层，还没采取行动的时候，感觉到我再写的感悟，然后又想到了“我最想要的是什么”，于是到了价值观层面。
这让我想起了大师姐曾经给我们讲过如何获得幸福中也讲到过这个逻辑层次。那个时候特别没有感觉，这次，我觉得是我可以领悟到点什么的时机了。那么，如果让我自己活得幸福点，是不是可以从逻辑层次中有些启发呢？
什么是幸福？
百度百科告诉我们幸福是一种人类的情感。
幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、满足、方便划等号。幸福感=R*满足感（R：幸福商）。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。
幸福是在不幸之中解脱和以后与之形成对比才能感觉得到的。
前几天，与两个朋友中午一起聊天，其中一个朋友提起他现在的工作就是：找人、找钱、找合作。“真累，但是我自己喜欢，感觉到满满的幸福”朋友的脸上闪耀着光芒。我知道，这就是幸福的感觉。
这些天，追随者敦敏星球不断前行，努力找到时间、找到人去练习，然后将感悟发到群里。有时候，会自动自发的写简书到很晚，虽然我不知道这是否能让他人获益，但我相信首先会让我自己能受益，能不断思考自己的人生，那么我也相信对其他人也会有启迪，只是我种下的念头和种子在什么时候发芽就要看他如何自己浇灌了。我能感觉到我很累，但我觉得这就是幸福。
我能浮现在我脑海中的画面：儿子开心的笑容，一家人在一起开心的嬉戏......
我想朋友在说他的幸福的时候脑子里一定有些画面闪过。
我的过往关注点的逻辑层次
聪明的你看完上图就肯定可以明白什么是逻辑层次了，但仔细回顾下你的关注点到底在哪些层次中呢？
（思考时间1分钟）
现在，我仔细回顾下我的关注点。
去年下半年，离开公司，开始了我的自由职业。那个时候，想象着未来有一天站在讲台上挥斥方遒，激扬文字的样子，就特别激动，所以义无反顾的投入了这个行业中。
接下来的事情就没那么容易了。
首先，40多天的课纲修订、课程修改。几乎每天都是忙到10点以后，面对电话对面一个我认为的什么都不懂的小丫头的质问，几乎有很多差点放弃了。那个时候我想的是：我要扛起养家的责任。可是，到现在看来，应该是那个画面在支撑我前进，这就是愿景在悄悄发挥这力量。
就在40多天修订完成课纲和课程后，我感受到了幸福的力量。我又重新看到了我离那个站在讲台上挥斥方遒、激扬文字的另一个自己越来越近了。
到了今天，也算是历经30多天的课程，站在讲台上还没有达到那个挥斥方遒、激扬文字的自己，但依旧在努力着，感受着只要努力就会有幸福的感觉。
说实话，只有在画面出现后才会有幸福感，但是在这个过程中：到达现场后得知需求变动要连夜改动课件时，临到上课才发现原来不是10几个学员，是40几个学员；到达现场后才知道，教室临时改变，有新的需求变动时，我会想到唯一的方式就是立即行动。在行动后，我发现特别疲惫，有一种想哭的冲动。那个时候我的关注点就在行动层，没有感觉到幸福。现在想来，如果我能想到这些改变能让我离我的愿景越来越近，那是不是会有种幸福感呢。
在和儿子的交流中，我更多的关注了我认为的缺点，于是我就会吹毛求疵的提出要求，关系也越来越僵硬。这也是落在了行动上。最近，我在不断调整自己，让我们的关系落到未来的场景中，关系也有所缓和，这居然能让我也有种幸福感。
幸福是对比出来的。
关注上三层，活出自己幸福
通过这段时间学习和自我教练，我知道我找到了活出幸福的秘诀：关注上三层，幸福从天降。
我的那个朋友，知道自己想要的是什么，知道自己想要成为谁？所以他虽然累，但幸福感爆棚。
我自己在讲师之路上看到自己的那个挥斥方遒、激扬文字的自己的时候，满满的幸福感。
当我将自己的关注点聚焦在行动上、能力不足等方面的时候，只有累，没有任何幸福感。
从幸福的定义中，我们知道了幸福就是一个的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。所以，
当我们关注了下三层的时：很多能力缺失的时候懊悔，没有行动的时候怪自己没有行动力，在该说话的时没说话后悔但下次依旧犯下如此低级错误。当我们在下三层徘徊时，我们都是在懊悔当初没有好好学技能、为啥当初没行动、为啥当初犯下如此错误中不断打转，但我们都没找到真正的原因：我们不知道自己想要什么。
因为不知道自己想要什么，所以随波逐流；因为随波逐流，所以经常产生内疚；因为内疚，所以经常懊悔不已；因为懊悔不已，所以就又开始另外一个行动。而这个行动不知道是不是我们想要的，所以我们又陷入了一个新的循环。
当我们关注了上三层时：我们知道我们想要的。
因为我们知道我们想要的，所以我们就会努力朝着这个方向前进；因为在努力朝着这个方向前进，所以知道每天都离这个目标越来越近；因为越来越近，所以幸福感每天伴随在左右。
End
写到这里，还觉得意犹未尽。虽然现在有点晚，但我知道我脸上是一种幸福的感觉。
